温水洁面，温柔清洁
冬季护肤的第一步，就是调整洗脸方式。寒风与干燥的空气会破坏肌肤的水油平衡，因此，从洁面开始就要特别注意。用热水洗脸可能让肌肤更加干燥，建议使用温水轻柔清洁。一天洁面次数控制在1-2次，选择温和成分的洁面乳或卸妆油，尽量减少对肌肤的刺激。清洁时，用指尖画圈轻柔按摩，既能清洁干净，又保护肌肤屏障。
双重保湿，锁住水分冬天保湿，不仅要靠涂抹层层叠叠的护肤品，还要关注补涂的频率。因为室内外温差和寒风会让肌肤水分迅速蒸发。洁面后趁肌肤还湿润时，先涂抹爽肤水，再叠加精华液和滋润型保湿霜，完成深层锁水。如果是干性肌肤，还可以随身携带保湿喷雾，随时补水。夏季常用的清爽型产品，可以换成稍微厚重一些的保湿霜，为肌肤提供更强保护。
每周使用面膜，集中护理想给干燥的肌肤快速补水，每周敷1-2次面膜是个好选择。含有透明质酸或神经酰胺成分的面膜，能为冬季肌肤迅速注入水分。敷完面膜后，记得用指尖轻拍脸部，将剩余的精华液完全吸收，效果更佳！
控制室内湿度，喝足够的水冬天皮肤的隐形杀手，就是室内取暖和电热毯。虽然暖气无法避免，但干燥的空气会带走肌肤的水分。建议使用加湿器，将室内湿度维持在40%-60%。另外，每天至少喝一升水，帮助身体内外补水。但要注意少喝含咖啡因的饮料，如咖啡和茶，因为它们会加速体内水分流失。
别以为冬天的阳光不伤皮肤！即使太阳看似没那么强烈，紫外线依然会对肌肤造成损伤，特别是雪地反射的紫外线更强。外出前一定要涂抹防晒霜，并随时补涂。无论季节如何变化，防晒都是护肤中不能省略的一步。
这个冬天，守护你的肌肤，从日常护肤习惯做起！
