“好身材”这个词其实是一个非常不准确的表述，因为这并不准确传达出自己的真实想法。

因为中国是一个对瘦身材极其认可的国家，因此我们常常会看到一些只有脸很瘦，或者腿很细的人夸述自己的身材有多好。

但是她们的整个身材状态是远远没有那些标准更加接近身材纤细的女性的。

但是有一点毋庸置疑的是，瘦还是非常有利于穿搭的，因为很多好看的衣服往往都是一瞬间流行起来的，而流行的趋势通常会更加偏向纤细的身材。

因此纤细的身材可能僵硬，但是如何搭配合适的服装也能让自己看起来相当时尚。

但是也有一些女性虽然身材没有什么大的缺陷，但是也没有特别出众的地方，例如体态方面。

并不是说体态和穿搭没有关系，但我们不得不承认体态是我们减肥或者健身难以改变的一个部分。

有没有办法避免这些体态问题呢?

当然有。

因为中国对瘦很认可，但是其实我们还有一种体态美。

这种体态美对比肩宽背厚是被削弱了，但是我们还是能借助一些手段帮助自己变得更加时尚。

我们首先就要知道如何判断自己肩宽还是背厚。

靠墙测试

最直观的判断方法就是站在墙边，看到墙上的反射，再观察自己的肩部和后背部分与墙之间的间距。

肩宽的话我们的肩部一般会与墙有比较大的间隙空间，甚至还会有一定程度的贴合。

但是如果我们的后背比较厚的话，那我们看向墙上的反射的时候，会发现自己后背和墙之间的间距比较少，甚至还会有触碰。

头围比例比较

另一种方法是通过自己的头围来判断。

从侧面看，如果我们的脸轮廓明显大于或等于头部轮廓，这表明我们的肩宽;如果我们的头围大于脸部轮廓，那这表明我们背比较厚。

但如果我们的身体形状呈现出类似C字形或者弯曲，那么我们就可以认为自己有比较窄的肩膀和比较厚的后背。

检查一下你是否符合这三种情况，再进行相应穿搭。

如果你发现自己符合以上三种情况之一，千万不要觉得丧气，也不要觉得身形不好看。

首先要建立起信心，因为很多母婴类产品流行使用之前，被报告是影响孩子发育的致命手段，不是我们用的不对，而是认知还不够。

因此也没有必要早早前往手术室改变这些体态问题。

其次，我们还是要注意到穿搭的问题。

首先要知道的是，肩比较宽和背比较厚所导致的问题是不同的。

因此我们要注意找到自己具体的问题，以对症下药。

1. 避免软塌且无版型单品

肩部比较宽的话肯定不能穿那种紧身不挺拔的单品，不然不仅显得自己的肌肉更加明显，还显得浑身都没有干劲，非常消沉。

因此为了保持自己的精气神，我们一定要选择那种能够即刻使人振作起来的服装版型。

而背比较厚的女性可以选择单品和上衣，除了显瘦版型，我们还需要强调腰线设计。

背比较厚的话，是我们最明显希望避免别人注意到的问题，因此一定要找一些能够将人们眼光引离后背或者转移关注重心单品。

如果能够强调出腰线，就能够直接引开别人眼神焦点，起到一定显瘦效果。

因为圆领容易没有层次感，从而降低时尚性，还更容易显得头大身体轮廓结构宽大，因此我们应该选用V领和直领。

这两种领口可以拉长上半身线条，使我们的上半身看起来更加纤细，并能分类选择层次形状，增加上身时尚感。

(2) 露肤上衣

如果你的后背真的特别卡肉的话，可以选择露肤单品，这样就会吸引大家的目光看向露肤部分，而不是你的肉体，这样一来岂不是两全其美。

露肤单品可以选择腹部露肤和下背部露肤，这两者都能够良好运用眼神吸引观众注意力，看向设计有效部分，从而掩盖肉体缺陷，为你带来自信一个多赢方案。

(3) 时尚个性crop top

crop top是指将上衣长度缩短至 bellybutton 之类的位置，来使腹部肌肉线条得到良好展现。

当然如果你的腹部肌肉很完美的话，大可以选择 crop top，这样别人就会注意你的条纹肌肉，而不是你的腹部肉肉。

看到了这些服装单品推荐之后，大部分女性可能会发现一个疑问:我买了那么多单品该如何搭配?

为了解决这个问题，接下来就介绍几种时尚气质感全能搭配技巧给大家供大家参考使用:

1. 撞色搭配。

让着装颜色形成视觉冲击效果，有助于提高整体时尚感，同时降低别人注意力下落位置，从而实现转移关注重心目的。

多层次叠加。

通过叠加多层服装单品材料和颜色，你可以创造出视觉深度，增加整体时尚感，并使他们的视线停留在深度层面，从而实现转移关注重心目的。

强调腰线设计。

通过以单品强调腰线设计，让听众眼神直接引开，与身体应该被注意的问题形成角对比，从而起到了显瘦效果。