大家好，不知道从什么时候开始，越来越多的人喜欢逛菜市场。蔬菜比超市里的更新鲜更便宜。也有很多卖自己土特产的老农。走在熙熙攘攘的人群中，夹杂着各种叫卖声，他们突然想到了“世界上的烟火对普通人来说是最舒缓的”这句话。菜市场绝对是最有烟火味的地方，也是家庭主妇的聚集地。以我母亲为例。每天早上和邻居的阿姨一起去菜市场，聊天，开心的买回家里需要的食材。如果每天不出去溜达，总觉得少了点什么。家里的妈妈都一样吗？
如果你想买新鲜的食物，你必须早起，早点去菜市场，因为如果你起晚了，菜市场里的食物几乎都卖光了，只有一些别人会给你剩下的。这些菜大多不新鲜，因为菜市场人多，每个人都用手比划两下，翻来覆去看，所以这些菜被很多人摸过，看起来很不新鲜。
下面就尽量少讲菜市场买或不买的食材，总结四种最有代表性，也被称为“最脏”的菜，其中第三种是家庭主妇最常买的。以前是我妈买的，我一直劝她不要买。我们来看看你买了多少。
菜市场四个“最脏”的菜里，第三个是家庭主妇最常买的。你买了多少？
一是油条、煎蛋盒、炸丸子、炸酥肉等油炸食品，在菜市场卖得很好。早餐偶尔吃油条是可以接受的。很多人经常买油炸丸子和煎蛋盒来调节饮食。不管油干没干，我们在家做饭还是挺麻烦的。它的制作过程肯定没有家里干净，食材好坏我们也分不清，尤其是肉丸，小酥肉，炸出来又香又脆，肉质无从考证。想吃的话尽量在家做，经常吃肯定不行。
菜市场四个“最脏”的菜里，第三个是家庭主妇最常买的。你买了多少？
第二，咸菜。市场里的咸菜比超市里的多，有腌萝卜，腌酸菜，腌辣白菜等。，既开胃又上菜。由于我煮过几次咸菜，所以很少在外面买，真的很麻烦。我们自己用的都是好的调味品，盐是根据自己的口味添加的。外面卖的盐含量很高。不然怎么能那样吃呢？长期食用肯定会影响我们的健康。特别是老年人要少吃，但是母亲的口味会随着年龄的增长而增加。逛菜市场的时候，他们特别喜欢买咸菜或者酱菜。我妈到现在还买，只是我叫她买的次数少了。有时间我会做一些她喜欢吃的配菜，或者买一些大厂家的带回家。偶尔吃点零食满足一下自己的烟瘾是可以的，但是控制量很重要，尤其是家里有老人的情况下。少油少盐是关键。
菜市场四个“最脏”的菜里，第三个是家庭主妇最常买的。你买了多少？
第三，肉馅，也是家庭主妇和妈妈们最常买的。现在年轻人家里买个绞肉机，以为绞肉机少了，就经常去菜市场或者菜市场看看。肉摊上的肉馅还是很受欢迎的。做菜、包饺子都少不了肉，哪怕是就地买，就地磨。绞肉机根本不刷。绞肉能干净吗？有的人懒得等，直接买现成的肉馅。真的不建议买。要么自己剁肉馅，要么不吃。不要为了省事，买现成的肉馅。我妈以前也买过，自从给她买了绞肉机以后就再也不买肉馅了。
菜市场四个“最脏”的菜里，第三个是家庭主妇最常买的。你买了多少？
第四，香肠，这道菜冬天特别受欢迎。肉店门前挂着各种口味的香肠。我妈妈总是买肉，然后看着他们当场烹饪。这种肉没有掺假。如果是直接做的，用什么肉不太清楚。大家在买香肠的时候要擦亮眼睛，不要只买不吃。有时间可以在家做。很简单。
如果你想在市场上买食物，不要去一些超市。超市里的食物通常会在冰箱里存放很多天。它看起来好像是新鲜的，但它已经储存了好几天。然而，当你在市场上购买食物时，大多数食物都是农民从地里采摘的。不要选一些好看的菜。有时候你可能会看到叶子上有一些虫子，觉得这道菜不好。其实这是一道好菜。即使因为虫子的原因证明这道菜没有经过农药处理，也是非常健康的。
菜市场四个“最脏”的菜，第三个往往是妈妈买的。你“被抓”了吗？以上四种被称为菜市场“最脏”的菜。你买了多少？另外，你知道哪些最脏的菜应该少买吗？欢迎在评论区留言分享，让更多朋友受益。
