人是为了活着而活着，不是为了活着之外的任何事物而活着。
我们的工作和一切追求，都是为了可以幸福的活着。而想要获得幸福，必须拥有三种能力，就是认知力，自愈力，屏蔽力。
这样，我们才能选准通往幸福的路，疗愈一切伤害，排除一切干扰，清静而潇洒的度过一生。
认知力醍醐灌顶的一段话：“所谓的命运，就是人生一次次选择的结果。选对人，幸福一辈子；选错人，一辈子华山论剑。选对路，才能走得更远；选错路，一辈子原地打转。
选对事业，可以成就你的人生；选错事业，会让你此生一无所成。选对生活方式，可以让你一生健康；选错生活方式，会让你一生为健康而忙。”
选择决定命运，而一切选择都是认知的变现。一个认知水平很低的人，即便最好的机会就在眼前，也会失之交臂。而高认知的人，不会被事物的表象所迷惑，也不会因为眼前丰厚的利益而止步不前，他眼界远大，智慧通透，能够抓住事物的本质，最大限度捍卫自己的立场和利益。
升级自己的认知能力，用智慧武装头脑，是人生永远重要的事情。
自愈力人生路上，磕磕碰碰在所难免。不管怎样小心翼翼，谨小慎微，总有一些人让我们怒气填胸，总有一些事让我们苦不堪言，总有一些境遇让我们不堪忍受。
而这些不如意的事情，对我们的伤害究竟有多大，完全取决于一种能力——自愈力。
有一种叫马尾松的植物，一刀子砍出一个硕大的伤口，它会快速分泌一种油状树脂，保护伤口不受侵害，然后努力重新生长，很快就能复原如初。我们也应该要有这样的自愈力，不管遇到多大的烂人烂事，都可以云淡风轻，不管遇到什么样的难事，急事，危险的事，都可以自在从容，不管遇到多么大的风雨，都随时拥有让自己快乐起来的能力。
就连一个无比强大的心态，不被任何不如意的事情打倒，不为任何一种生活而痛苦不安，永远自信阳光，永远相信未来。
屏蔽力李银河曾说：
“人的一生，没有什么目标非达到不可，没有什么地方非去不可，也没有什么价值非实现不可。人的生命应当从容不迫，不因为别人的赞美而迷失自我，也不因为别人的嘲笑而放弃自我。做一个简单的人，不因外界的干扰而改变自己，专注于自己的内心，坚定地做自己。”
世界是自己的，和其他人毫无关系。不必对任何人抱有不切实际的期待和指望，屏蔽一切负能量对你的影响和伤害，清清静静在一个人的世界里独善其身。
不喜欢的人，就把他请出你的圈子，不喜欢的事，就勇敢的拒绝。没有什么人是我们必须要交往，没有什么事是我们必须要接受。人生的本质就是一场体验，我要多接纳一些让自己快乐的事情，屏蔽一切消耗我们的人和事。
