明日谷雨，牢记“谷雨三不做，夏季无灾祸”，哪三件事不能做？

谷雨是二十四节气当中的一个节气，也是春季最后一个节气，当谷雨到来后就意味着夏天已经接近了，而温度也会随之升高。老人常说：“谷雨三不做，夏季无灾祸”，当谷雨节气到来时，究竟哪三件事不能做呢？如果做了之后，又会对我们的生活造成什么样的影响？下面我们就来为大家简单介绍一下。

一、谷雨三不做。

1、不能贪寒凉。

随着外界温度的升高，很多朋友们都开始吃一些寒凉性的东西，如：冰淇淋、炒酸奶等食物，甚至有些人还会使用空调、风扇等制冷设备。殊不知，这种方式很容易让寒气进入到身体内部，从而导致湿气过重，影响到身体健康。为避免这种情况出现，我们就可以多吃一些祛湿利水性的食物，保持身体代谢平衡。

2、不过早换夏装。

当谷雨节气到来时，外界温度也会升高，对一些爱美的女性朋友来讲，也会迫不及待的换上清凉夏装，从而展现自身魅力。但并不建议大家这样做，老辈人常说：“春捂秋冻”，越是春季越需要稍微捂着一点才行，虽然温度升高了，但早晚温差依然很大，如果我们过早换上夏装的话，很容易导致感冒的情况出现。

3、不要门窗紧闭。

由于谷雨节气到来时，空气当中湿度也会随之增大，在这种情况下，很多人都会习惯性的把门窗关闭，防止“邪湿”进入到身体内部。但这只是人们的误区而已，越是这个时候越需要让房间内保持良好的通风，只有保持良好的通风才能使房间内的细菌和有害物质散发出去，从而提升身体抵抗力。

二、关于谷雨的习俗。

1、喝谷雨茶。

当谷雨节气到来时，很多地方都有喝谷雨茶的习俗，通过喝谷雨茶就能品味春天的味道，而且还可以让身体变得健康。因为谷雨节气正好是新茶上市的季节，在这个季节喝茶叶的话，就可以起到清新明目等功效。

2、赏牡丹。

在谷雨前后正是牡丹盛开的季节，很多人都专程跑到洛阳、山东等地去观赏牡丹花，那雍容华贵，颜色多变的牡丹也给人留下了深深的印象。而谷雨节赏牡丹的习俗已经绵延上千年，如果你也喜欢牡丹的话，那不妨去看看它们的风采吧！

3、吃香椿。

对于喜欢吃香椿的朋友来讲，现在这个季节正好是吃香椿的季节，香椿不仅营养丰富，而且还具有止泻润肤等多种功效经常吃香椿的话，对于我们身体健康也是有很多好处的，而且香椿的做法也特别多样化。除了能够用来凉调之外还可以炒着吃，包饺子。我们可以根据自己的喜好来选择合适的制作方法。

4、祭海。

对于在海边居住的朋友们来讲，每当谷雨节气来临时，都会举行盛大的祭海活动。而这个活动主要就是为了祈求外出捕鱼时能平安顺利到岸。