最近刷到一个视频，可把我吓了一跳！山东菏泽一位奶奶，72岁高龄了，每天抱着手机玩到半夜十二点，这毅力，比我玩游戏还厉害！更让人吃惊的是，她近视居然高达2300度！戴上眼镜玩手机还觉得更清楚了，这……是啥神仙操作？这可不仅仅是玩手机这么简单了，背后藏着多少健康隐患啊！
咱们先来说说这位奶奶，她这玩手机的程度，真的可以用“痴迷”来形容。睁开眼是手机，闭眼前还是手机，一天到晚手机不离身。这要是年轻人，熬夜玩手机伤身体，还能理解。但72岁的老人家，身体机能下降了，眼睛也容易出问题，这还这么玩，真的让人担忧。更别说还有位爷爷也一样，玩手机玩到凌晨一两点，这跟年轻人有啥区别？难道现在这“手机瘾”，不分年龄段了吗？这让我不得不思考，是不是我们现代人的生活方式，出了什么问题？
现在手机这么普及，确实方便了咱们的生活，可要是过度依赖，那就麻烦了。尤其对老年人来说，他们的身体素质没年轻人好，长时间玩手机，眼睛肯定吃不消。而且，老人家长期熬夜玩手机，身体其他方面也会出问题。这可不是危言耸听，你看这位奶奶的近视度数，就说明问题有多严重！
这视频一发出来，网上炸开了锅，好多人都在说自己家里的老人也这样，劝都劝不住。有的说老人家玩玩手机也挺好，图个乐呵，但得有个度。有的则担心老人家这样下去，身体迟早会垮掉。其实，大家说的都对，关键在于“度”！
想想以前，咱们的爷爷奶奶，日出而作，日落而息，生活规律，身体也硬朗。现在呢？科技发展了，手机普及了，可老人们的生活习惯反而不太好了。这科技进步了，人的健康意识怎么反而退步了呢？ 这难道不是一个值得我们深思的问题吗？
所以，我们作为晚辈，是不是应该多关心关心老人们？ 别光顾着自己忙，抽出时间陪陪他们，聊聊天，做做饭，让他们感受到家的温暖。与其让他们沉迷手机，不如多陪伴他们，这才是最好的“良药”！ 别等到真的出事了，才后悔莫及。
我们还可以引导老人们正确使用手机，告诉他们玩手机要注意时间，别熬夜，也要注意用眼卫生。与其一味地禁止，不如引导他们健康地使用电子产品。 咱们可以教他们一些手机上的益智小游戏，或者一些适合老人家学习的APP，让他们在轻松愉快的氛围中，感受科技带来的便利。
总之，老年人的健康问题，不容忽视！ 我们应该多关注他们的生活，提醒他们注意身体健康，并给予他们更多的陪伴和关爱。这不仅仅是孝顺，更是对生命的尊重！别让手机成为老年人健康的“杀手”，让我们一起行动起来，守护老人们的健康！ 别等到事情发生才追悔莫及，现在就开始行动吧！ 让我们的老人们，在晚年生活中，拥有健康和快乐！
