在这个信息爆炸的时代，社交媒体无疑成为了我们生活的一部分。短视频作为其中的一种形式，以其短小精悍、形式多样的特点吸引了大量的用户。然而，近日著名作家莫言在公众号文章中的一段言论引发了广大网友的深思——“其实我也刷短视频，但每次刷完了都会批评自己，怎么又刷了一小时，而且这一小时里大部分都是比较无聊的东西。”

我们分析一下莫言这段自我批评的背后含义。作为一位文学家，他深知读书对于思维训练和情感陶冶的重要性。他认为，与碎片化的短视频相比，读书能给予我们的是更深层次的思考和更持久的精神滋养。因此，莫言的自我批评不仅仅是对刷短视频行为的反思，更是对现代人如何利用业余时间的深度思考。

短视频真的一无是处吗？并非如此。短视频作为一种新兴的传播媒介，它的娱乐性、及时性和互动性是传统媒体无法比拟的。它满足了现代人快节奏生活中对于信息获取的需求，同时也为广大用户提供了一个展示自我和分享生活的平台。然而，短视频的内容质量参差不齐，过度沉迷于其中无疑会占用我们宝贵的时间和注意力，甚至可能影响我们的价值观和生活方式。

这就引出了一个问题：我们应该如何在享受短视频带来的便利的同时，避免其负面影响呢？答案就在于自我控制和合理规划时间。我们需要意识到，每一次滑动屏幕、每一条短视频，都是在消费我们的生命。我们应该像莫言一样，对自己进行自我监督和批评，合理安排自己的业余时间，将更多的精力投入到有意义的事情上，比如阅读、学习新技能或者和家人朋友共度时光。

我们还应该培养批判性思维，学会筛选有价值的内容。在海量的短视频中，不乏有教育意义、启发思考的优质内容。我们不应该一概而论地否定短视频，而是要学会从中吸取有益的知识和信息，同时抵制那些低俗、消极的内容。

我们应该鼓励社会各界共同努力，提高短视频内容的整体质量。无论是平台方的审核机制，还是创作者的自我约束，都应该以提高内容质量为导向，共同营造一个健康、积极、向上的网络环境。

莫言的自我批评不仅仅是对自己的一次反省，更是对我们每个人的一次警醒。在这个充满诱惑的数字时代，我们每个人都应该学会自律，合理利用社交媒体，让它们成为丰富我们生活的工具，而不是消耗我们生命的黑洞。只有这样，我们才能在信息的海洋中把握住自己的航向，不迷失方向。