日本女排的训练视频出炉！其中，主教练真锅正义对于发球特别重视，提出了要让队员们严格执行精准发球训练！
精准发球
何为精准发球？就是在底线和边线，日本女排放置了一个大蓝球和两个小黄球，要求队员发球在一定数量内必须砸中底线和边线附近的那个大蓝球。对于不能做到精准发球的队员，将优先考虑被淘汰。
因为这两边大蓝球的位置是对方主攻接一传最难受的，旁边的小黄球是对方主攻的位置，发球砸中黄球算半个，砸中蓝球算一个，总数达标才能结束训练，不得不说真严格！
精准发球
日本练发球是很有心得的，也真的重视发球，记得15年世界杯，日本发球第一。现在真锅正义又加强发球训练，不得不说这方面我们已经落后了！
记得郎导执教的时候也是特别重视发球，要求队员们发球必须保障落点、速度等。因为当今排坛，发球就是第一波攻击！尤其是排球从小球改为大球后，球的旋转越来越少，特别有利于大力跳发队员！
看看土耳其和意大利联赛，那么多大力跳发的队员，瓦尔加斯、小彩娃、安娜、博斯科维奇、艾格努都有出色的大力跳发，她们也是我们在世界大赛上的对手！她们的跳发球真的很有威胁！比如费内巴切，为何能取得土耳其联赛冠军，就是因为发球太厉害！发球在现代排球中变得越来越厉害了！
中国女排
去年世锦赛，中国女排的发球不仅没有破坏对手一传，而自己的一传却被破坏！面对泰娜拉、艾格努等的大力跳发，我们接得很差！
其实，我们也有好的发球队员：比如李盈莹、袁心玥，但是由于不重视发球，不仅中国女排队中没有跳发的队员，我们的跳飘球也没有进步，逐渐被对手熟悉！现在中国女排的发球是落后于世界的！
