行程安排：
第一天：出发—大岭山爬山—沙田海鲜街晚餐—世纪豪庭大酒店住宿
第二天：出发—南社明清古村—上元稻田公园—回家
1. 大岭山森林公园
地理位置：东莞市厚街镇
门票免费，停车免费
最高海拔：“茶山顶” 530米
导航停车位：平日（观音庙），节假日（同心园或观湖广场）
登山路线：石洞广场---碧幽谷---霸王城---插旗步径---茶山顶---茶花步径---霸王城---观音庙
所需时间：走10公里，花4小时
山底观音庙下面有2个小停车场，还有山路边的划线处停车位。但是节假日和周末上午10点以后已经没有位置了。离山底最近的停车位是同心林（同心园），这里位置也不多。稍微再下一点观湖广场是最好的停车地。直接定位到这里导航即可。
山脚下的观音庙。
这个寺庙是我见到的建在山上的寺庙中，建筑规模最大，最豪华最宏伟的一个。寺庙开放的有6层，层层递进，内设电梯。三楼有免费的斋饭。
疫情期间需要预约，以及佩戴口罩进寺。
从石洞广场的红色门进去，沿着碧幽谷走0.9公里到达霸王城。
沿山涧而上是碧幽谷的林荫步道，步道旁的潺潺溪流一路奏着悦耳的乐声伴人同行，加之沁人肺腑的清新空气，让人精神为之一振。
开始走阶梯路了，我们走插旗步径。从这里到茶山顶有4公里。
海拔530.1米的茶山顶是公园内的最高峰，与长安莲花山遥遥相对，远眺珠江口的轮船穿梭，遥望虎门大桥横卧江面的美景。
下山时选择茶花步径，茶山顶上栽种了茶树，翠绿的茶园成为山顶上的一道风景线。
通过茶花步径，步行到了霸王城，再往下走下观音寺。共10.26公里走了4个小时。
2. 住宿世纪豪庭大酒店（车程25分）
地理位置：东莞市沙田镇东莞港站对面
价位：200元
这里的早餐很丰富
3. 沙田海鲜街
离酒店2.5公里，沿着沿河路，滨江路江边步道走路30分钟到达，或开车5分钟到达。市场有停车场。
滨江江边路永远是大家想要停下来驻足拍照的地方。无论是拍景还是拍人，都是满满的出片率。夕阳西下时景色特别美，有好多新人来这里拍婚纱照。
渔民把刚捕获的海鲜运到市场卖，所以慕名来购买海鲜的人真不少。这里不仅有新鲜生猛的各种海鲜，还有地道的沙田美食。
4. 南社明清古村（离酒店40公里1小时车程）
地理位置：东莞市茶山镇
门票：30元
导航：南社明清古村落
停车场：免费（北门路边可以免费停）
进古村有西南北门，我是从北门进入的，北门门口有免费停车位，门口旁边还有环境不错的饭店。
南社明清古村落是南社村明清时期的历史见证，具有鲜明的岭南广府文化特色。
据记载，一浙江人由于战乱几经周折后于1275年定居南社，历明、清、近几百年的发展，形成了这个古村落。
从北门进入景区，沿水塘两侧排列祠堂，祠堂后依山势而建民居。右侧沿街多是大大小小的宗祠，左侧则是土黄色砖墙的生活区瓦屋。古村不大，从北门沿着水塘走过去不到300米就到西门，已经到头了。
这里有南社汉服馆，有小姐姐们在这里穿汉服摆各种姿势拍照。
整体商业化氛围不是很严重，景区原始风貌被保护得比较好，可以看得出来，即使修缮也遵从了建筑原本的风貌。有饮品店，美食店等等。中午开业的店少，我决定出去吃午饭。
丽晶私厨
从北门出来门口旁边有一个环境不错的饭店。拼盘68元，青菜30元左右。
5. 上元稻田公园（离南社古村10分钟车程）
地理位置：东莞市茶山镇
导航：上元稻田公园
停车场：免费，停车位充足。有专门的停车场，也可以咖啡店门口停车
打卡点：网红咖啡店，稻田
最佳打卡季：7月早稻收割前，11月晚稻收割前，油菜花2月
门票：免费
上元稻田公园占地面积约250亩，分季节种植水稻和观赏花卉、建设观光栈道和水稻文化长廊等一系列措施，将其打造成东莞首个以水稻为主题的公园。
公园最吸引人的就是公园入口的一座童话般的老式瓦房建筑，墙上的绘画、木质的门和窗框以及迎风扬起的挂饰，都透着一丝丝小清新的气息。
每到傍晚都会吸引大量市民和游客前来休闲观光，傍晚，看着落日，闻着稻田的香味散步真的很好，很舒服。
