59岁的张姨，拿着体检报告单，面如死灰。不知道的还以为她得了癌症。
其实，张姨只是查出了冠心病而已，而且冠脉狭窄50%，刚刚达到冠心病的诊断标准。之所以张姨这么害怕，还是因为她的父亲。她的父亲也是一位冠心病患者，据说得病没几年就去世了。而且走得很突然，她都没能见到父亲的最后一面。那会还年轻的张姨对父亲的去世记忆尤深，好久都没有缓过来。所以，张姨一听说自己得了冠心病，感觉天都要塌了。在她看来，得了冠心病，肯定是活不长了。
张姨回家后，连后事都交代好了。本来想去跟一起跳舞的姐妹们道个别，以后就不来了，不曾想，姐妹刘姨的一番话重新燃起了她的信心。原来，很巧的是，刘姨的母亲也是一名冠心病患者，得病20多年，现在都80多岁了，活得好好的。张姨当时还不相信，特意跑到刘姨家里，亲眼见到她的母亲，还有她吃的一堆治疗冠心病的药。张姨这才信了刘姨的话。
原来，冠心病是可以长寿的。
可是为什么张姨的父亲早早就去世了呢？
后来，刘姨的母亲告诉张姨，她得冠心病20多年，之所以能活到现在，都是因为一直在坚持吃药，而且始终保持健康的生活习惯，还会定期去医院复查。
反观张姨的父亲，他做了什么呢？
据张姨回忆说，她对父亲的印象就是吸烟很多，喝酒很厉害。年轻的时候，因为父亲吸烟喝酒的事，没少跟母亲吵架。每次出去喝酒，肯定都得醉醺醺的回家，这也给她的童年留下了不少阴影。至于吸烟，用张姨的话说，就是一根接一根，只要在家，就没见父亲闲着过，吃饭的时候，都得点一根烟才行。
后来父亲查出了高血压，再后来又查出了冠心病。虽如此，好像父亲吸烟喝酒的习惯一直都没有戒掉，比年轻的时候收敛了一点，但仍旧每天一两包烟，午餐晚餐都要倒一茶碗酒。虽然张姨也劝父亲，母亲也每天唠叨，可常年形成的习惯，哪能说戒就戒啊！
还有吃药，高血压、冠心病，这些都是治不好的病，必须长期吃药，这一点医生告诉过父亲,张姨也经常说，可父亲就是不听劝。想起来就吃，想不起来就不吃，血压高了就吃，血压不高就停，感觉不舒服了就吃，好了就停。反正就是吃吃停停。终于有一天，父亲在出去干活的时候，突发心梗，被人送进了医院。等到张姨和母亲赶过去的时候，父亲已经没了心跳。
听完张姨的这些话，刘姨的母亲不禁感慨：如果我也像你的父亲一样，可能也早就没了。
是啊，冠心病可以长寿，可想要长寿，是有条件的。如果都像张姨的父亲一样，得病了也不重视，依旧想干什么就干什么，吸烟喝酒一样不落，吃药全看心情，又怎么好得了？
再看刘姨的母亲，她之所以能活到80多岁，肯定是有原因的。
1. 谨小慎微，积极治病：刘姨的母亲是一个特别谨慎的人，刚确诊冠心病那会儿，她隔三差五就往医院跑，哪怕只是稍微有点不舒服，她也不放心。正因如此，她很听医生的话，每天定时定量吃药，再多的药，她都不嫌多，因为医生说吃药能控制病情不再发展，对此她深信不疑。
她吃的什么药？从最初只吃阿司匹林和瑞舒伐他汀，到后来因为血压和心率偏高，医生又给她加了倍他乐克和依那普利，刘姨的母亲从没有说过“不”字。阿司匹林和他汀是用来稳定斑块，预防血栓的，这是基础用药，若无禁忌，冠心患者必须长期吃；倍他乐克和依那普利是用来降血压、降心率，改善心功能的，适用于心率增加、血压升高的患者。
不仅坚持吃药，她还定期去医院复查。每次复查的结果是好的，她也就更有信心能战胜冠心病了。至于检查的项目，没必要每次都做冠脉造影，对于稳定的冠心病患者，只需检查基础的心电图、心脏彩超、平板运动试验等，就可以了。
2. 细心用心，健康生活：刘姨的母亲也是一个很细心的人，细心到每天的一日三餐都要提前做好计划，保证每餐吃的都要健康，每天总热量还不能超标。她喜欢研究各种食谱，尤其是得了冠心病之后，既要保证低盐低脂低糖，还得好吃。
不仅吃饭细心，她还坚持每天去运动，因为医生告诉她，适度的运动能改善心功能。最初她也不知道什么才算是“适度”，生怕运动过度反倒伤了心脏，但细心的她还是找到了适合自己的运动量和运动方式。她的做法就是，买一个运动手环，记录每次运动时的心率，保证在120次/分以下，运动时不觉得心慌难受，微微出汗，运动后很快能恢复。所以，她选择了走路、跳广场舞，这些运动正好满足了她适度的需求。
健康的饮食，加上适度的运动，还有她始终保持积极乐观的心态，这些也都成了她对抗冠心病的“法宝”。很显然，就是她的谨慎用药，细心生活，才让她活到了现在。
