共情不足与忽视孩子感受:内核稳定妈妈

蜜雪冰橙吖 2024-11-14 17:36:06

🌈【情绪如水,流动自如】🌈

孩子的情绪,就像一条潺潺流动的小溪,它的源头深藏在他们的内心世界。如果我们在溪流前设置了障碍,水流要么会寻找新的路径绕过障碍,改变方向;要么就会被迫回流,回到它的源头。这就像是孩子在面对情绪时,如果被告知要压抑,他们可能会选择隐藏自己的感受,或者将这些情绪内化,最终伤害到自己。

🌟拥抱情绪,理解为先🌟

当小男孩感到难过、伤心或挫败时,我们不应该用“不许哭,有什么好哭的!”或“你发什么脾气!”这样的话来回应。相反,我们应该温柔地说:“妈妈知道你心里难过。”“我理解你的感受。”这样的回应,是对孩子情绪的接纳和理解,是无条件的爱和支持。

🌱爱与接纳,成长的催化剂🌱

真正的改变,不是来自于强制和压制,而是来自于爱和接纳。当我们给予孩子这样的环境,他们就能更自由地表达自己,更健康地处理情绪。这样的理解和支持,能够激发孩子内在的力量,推动他们向更好的自己迈进。

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