夫妻冷战了很久双方都不肯低头怎么办

说到夫妻冷战这个问题，可真是让人头疼不已。两个人明明是最亲密的伴侣，却因为一些误会或矛盾，变得像陌生人一样，互不理睬，甚至有时候连看都不看一眼。

这冷战，时间一长，可就真成了“冰冻三尺，非一日之寒”了。那么，夫妻冷战了很久，双方都不肯低头，该怎么办呢？咱们今天就来好好聊聊这个话题。

要说这冷战，它可不是无缘无故就起来的。肯定是因为某些事情，两个人有了分歧，或者是一方做了让对方不满意的事情。所以，要解决冷战问题，首先就得找找这冷战的根源。

你们可以坐下来，好好回忆一下，这冷战是怎么开始的。是谁先“惹”的祸？是因为什么事情闹起来的？把这些问题都弄清楚了，才能有针对性地去解决。

当然了，找根源的时候，可得客观公正，别一味地指责对方。毕竟，一个巴掌拍不响，冷战这事儿，双方都有责任。所以，你们得都反省一下自己，看看自己有没有什么地方做得不对。

找到了根源，也反省了自己，接下来，就得想想怎么解决了。要是这事儿是误会一场，那就赶紧解释清楚；要是真有什么地方做得不对，那就道个歉，认个错。别觉得这很难，其实，只要你们心里还有对方，还珍惜这段感情，那低头认错也不是什么大不了的事儿。

要说这冷战，有时候真是“当局者迷，旁观者清”。两个人都憋着一股气，谁也不肯先低头，那这时候，就得找个“和事佬”来帮帮忙了。

这个“和事佬”，可以是你们共同的朋友，也可以是家里的长辈。他们对你们都比较了解，也知道你们之间的矛盾所在。所以，他们说的话，你们可能会更容易听进去。

找“和事佬”的时候，可得选个靠谱点儿的。别找个跟你们俩都有矛盾的人，那可就真是“火上浇油”了。找了个靠谱的“和事佬”，他们就能帮你们分析分析问题，找找解决的办法。说不定，他们一两句话就能让你们豁然开朗，重归于好。

当然了，“和事佬”的话，也只是个参考。最后，还是得你们自己拿主意。要是你们觉得他们说得对，那就试着去做做；要是觉得不对劲儿，那就跟他们说说你的想法。毕竟感情的事儿，还是得你们自己说了算。

要说这冷战，最忌讳的就是憋着。两个人都憋着不说话，那矛盾可就越来越深了。所以，你们得找个机会，好好沟通一下。

这个沟通，可不是让你们去吵架。而是让你们坐下来，心平气和地谈谈自己的想法和感受。你们可以说说自己的委屈和不满，也可以听听对方的想法和意见。这样，你们就能更好地了解彼此，也能找到解决矛盾的办法。

沟通的时候，可得注意方式方法。别一上来就指责对方，也别翻旧账。你们得就事论事，把问题说清楚就行了。还有，沟通的时候，也得给对方留点说话的机会。别自己一个人说个没完没了，那对方可就真没什么可说的了。

要是你们觉得，当面沟通有点儿尴尬或者困难的话，那也可以试试其他的方式。比如说写个信，发个微信之类的。这样，你们就能把自己的想法和感受都表达出来，也不用担心对方会打断你或者不理解你了。

其实，夫妻冷战这事儿，真不是什么大不了的事儿。只要你们还珍惜这段感情，还愿意为了对方去努力的话啊，那低头认错、找个“和事佬”、好好沟通一下，都是解决问题的好办法。