孩子摆烂厌学，往往源于错误的家庭教育方式。家长爱之深，却因方式不当，导致亲子关系紧张，孩子陷入困境。
（一）高要求少夸赞父母对孩子一直高要求，不敢夸赞，让孩子觉得只有做到一切才配得到爱，易产生自我否定，走向厌学摆烂。
小学时，孩子或许还能勉强达到父母的高要求，但随着年级的升高，竞争加剧，环境更加多元复杂，孩子逐渐感到力不从心。当孩子无法达到父母的期望时，他们会陷入自我怀疑，认为自己是失败者。在这种情况下，父母如果不及时调整教育方式，给予孩子更多的肯定和鼓励，孩子就会在自我否定的泥潭中越陷越深，最终对学习失去兴趣，走向摆烂和厌学。
（二）情绪不稳拖后腿父母情绪不稳定，先孩子一步崩溃，给孩子带来负情绪和不安全感，让孩子更快走向摆烂之路。
据统计，高达 70% 的家长都有过情绪失控的时刻。情绪不稳定的父母很容易将负面情绪传递给孩子，孩子可能会模仿家长的行为和情绪反应，导致他们也出现情绪波动和焦虑等问题。例如，父母在面对孩子的问题时，如果不能控制自己的情绪，大发雷霆，孩子就会处于恐惧和紧张之中，缺乏安全感。长期处于这种状态，孩子会形成懦弱又敏感的性格，不利于心理健康和人格健全。
（三）打骂教育认知狭父母对孩子打骂，以为棍棒底下出孝子，结果导致孩子学习一塌糊涂，亲子关系剑拔弩张，孩子难以恢复自驱力。
大数据显示，家长打骂越多，孩子成绩层次越低。近七成家长陪写作业时情绪暴躁，68.25% 的家长会在辅导、检查孩子作业的过程中出现难以抑制的暴躁情绪。打骂等形式的惩罚无法指导孩子正确的行为方式，还会让孩子产生消极情绪，对学习产生不利影响，甚至影响孩子的心理健康。同时，家长使用打骂作为教育方式，也会让孩子对家庭失去信任感。
（四）围堵电子产品父母对电子产品格外敏感，围追堵截，引发孩子更大冲突，不如制定规则，让孩子在允许范围内自由，激发自驱力。
在电子信息时代，想对电子产品围追堵截是不现实的。多媒体教学、平板教学、手机都已经成为标配。一味地跟时代对抗，一味地想将孩子隔离在没有电子产品的真空中，只会激化孩子的好奇心，让孩子对手机的兴趣更浓厚，更容易沉迷其中。例如，有的家长为了阻止孩子玩手机，破坏 wifi 或设备，甚至暴力抢夺，结果导致孩子与父母发生更大的冲突，亲子关系变得僵硬。与其这样，不如制定规则，让孩子早点能在允许范围内自由使用电子产品。
二、正确引导促成长
父母应学会看见孩子行为背后的真正需求。当孩子关门时，可能并不是故意疏远父母，而是需要一个独立的空间去思考、去放松。父母要换位思考，理解孩子在成长过程中的变化，把孩子当成独立个体对待。不能总是以自己的想法去安排孩子的生活，而应调整相处模式和心态，尊重孩子的选择和决定。比如，孩子喜欢在房间里听音乐，父母可以在适当的时候询问孩子喜欢的音乐类型，分享自己的音乐喜好，增进亲子之间的交流和理解。
（二）相信孩子能力父母要给予孩子无条件的信任。无论孩子处于何种状态，都要相信他们有能力去面对生活中的挑战，重塑自己的人生和自我。当孩子在学习上遇到困难时，不要急于否定他们的能力，而是要鼓励他们尝试不同的方法去解决问题。例如，孩子在数学考试中成绩不理想，父母可以和孩子一起分析错题原因，鼓励他们多做一些练习题，相信他们在下一次考试中能够取得进步。
（三）接纳孩子不完美父母要真正从内心接纳孩子的不完美。不能只是嘴上不说指责的话，而内心却对孩子充满不满。要让孩子在一个宽容的氛围中成长，恢复自信。每个孩子都有自己的优点和不足，父母要善于发现孩子的闪光点，鼓励他们发挥自己的优势。比如，孩子可能在学习成绩上不是很突出，但在绘画方面有天赋，父母可以支持孩子参加绘画培训班，让他们在自己擅长的领域中获得成就感。
（四）共情孩子感受当孩子情绪崩溃时，父母首先要调整自己的情绪，不能被孩子的情绪所影响而变得更加焦虑或愤怒。俯下身去，理解孩子的感受，让孩子感受到被理解、被接纳。给予孩子安全感和被疗愈感，让他们知道无论发生什么事情，父母都是他们最坚强的后盾。例如，孩子在学校和同学发生矛盾后情绪低落，父母可以耐心地倾听孩子的诉说，表达自己的理解和同情，帮助孩子找到解决问题的方法。
（五）赋能孩子进步当孩子没有做好某件事情时，父母不要埋怨指责，而是要以包容的心态去帮助孩子。将孩子的想法落实到行动中，推动孩子不断进步。可以和孩子一起制定计划，明确目标和步骤，鼓励他们逐步实现自己的目标。比如，孩子想学习一门新的语言，父母可以帮助孩子寻找学习资源，制定学习计划，定期检查孩子的学习进度，给予他们及时的反馈和鼓励。
（六）允许孩子失控父母要允许孩子有暂时的失控行为。当孩子出现失控行为时，不要急于批评指责，而是要追溯原因，找到问题的根源，共同解决问题。先从情感上接受孩子的行为，让孩子感受到父母的理解和关爱，然后再逐步改善孩子的行为习惯。例如，孩子在情绪激动时可能会说一些伤人的话，父母不要立刻反驳或批评孩子，而是要等孩子冷静下来后，和孩子一起分析情绪失控的原因，引导孩子学会控制自己的情绪。
（七）不控制孩子自由父母不要把自己的习惯和观念强加给孩子。要意识到孩子长大后需要自由和尊重，避免过度控制导致孩子的反抗。给孩子一定的空间去探索世界，发展自己的兴趣爱好。比如，孩子喜欢穿某种风格的衣服，父母不要强行要求孩子按照自己的喜好来穿着，而是尊重孩子的选择，让他们在穿着上展现自己的个性。
（八）不唯成绩论英雄父母不能把成绩作为唯一的衡量标准，要培养孩子的多元价值感。避免孩子因为成绩压力而摆烂或沉迷游戏。关注孩子的综合素质发展，鼓励他们参加各种社会实践活动，培养他们的兴趣爱好和特长。例如，孩子在学校的体育比赛中取得好成绩，父母要给予充分的肯定和鼓励，让孩子知道自己在其他方面也有价值和能力。
三、综合施策育未来
父母应与孩子深入探讨学习的目标和意义，让孩子明白学习不仅仅是为了追求高分数和排名，更是为了获取知识、体验学习的乐趣以及为未来做好准备。例如，可以与孩子一起讨论他们未来想成为什么样的人，需要具备哪些知识和技能，从而激发孩子内心的成就渴望。当孩子认识到学习对自己的重要性时，他们会更主动地投入到学习中，减少摆烂和厌学的情绪。
（二）营造积极氛围设立家庭读书角是营造积极学习氛围的有效方式之一。在家中划分一个专门的区域，摆放各种书籍和学习材料，让孩子随时都能接触到知识的海洋。同时，父母要以身作则，展现出对学习的热情和积极态度。比如，父母可以在空闲时间阅读书籍、参加培训课程或者与孩子一起讨论学习内容，为孩子树立良好的榜样。在这样热爱知识的氛围中，孩子会更容易受到感染，培养起对学习的兴趣。
（三）探索个性路径每个孩子都有自己独特的兴趣爱好和学习方式。父母要善于发现孩子的兴趣点，为他们提供多样化的学习材料和方法，让学习变得更加有趣和高效。例如，如果孩子对科学感兴趣，可以为他们提供科普书籍、实验器材或者参观科技馆等活动。如果孩子喜欢音乐，可以鼓励他们学习乐器或者参加音乐课程。通过满足孩子的个性化需求，激发他们的学习动力。
（四）设置合理期望与孩子一起设定 SMART 目标，即具体（specific）、可衡量（measurable）、可实现（attainable）、切实（relevant）、有时限（time-based）的目标。这样的目标能够让孩子明确自己的努力方向，同时也具有一定的挑战性。当孩子达到学习里程碑时，可以采用非物质奖励的方式来庆祝，如一起去公园游玩、看一场电影或者举办家庭聚会等。这种方式强调的是孩子的努力和进步，而不是仅仅关注结果，能够增强孩子的自信心和学习动力。
（五）培养解决问题能力鼓励孩子在学习和生活中积极探索实践，遇到难题时先尝试自己寻找答案。父母可以引导孩子运用所学知识和技能，分析问题、提出解决方案，并尝试实施。同时，要让孩子正确看待失败，把失败看作是学习和成长的机会。例如，当孩子在做数学题时遇到困难，可以鼓励他们回顾所学的知识点，尝试不同的解题方法。如果最终没有成功，父母可以和孩子一起分析失败的原因，总结经验教训，培养孩子的韧性和解决问题的能力。
（六）管理情绪反思自我引导孩子记录自己的情绪变化，帮助他们学会情绪管理。可以给孩子准备一个情绪日记，让他们每天记录自己的心情、引发情绪的事件以及应对方法。同时，定期举行家庭会议，鼓励孩子进行自我反思和总结。在家庭会议上，孩子可以分享自己在学习和生活中的收获和困惑，父母则给予积极的反馈和建议。通过这样的方式，孩子能够更好地了解自己的情绪和行为，提高自我管理能力。
（七）结合实践成长鼓励孩子参与社会活动，将理论知识与现实生活相结合，增强学习的实用性。例如，可以让孩子参加志愿者活动、社区服务或者科技创新比赛等。此外，通过家庭经济课培养孩子的财商和责任感也是一个不错的方法。父母可以与孩子一起制定家庭预算、讨论理财策略，让孩子了解金钱的价值和管理方法。同时，让孩子参与一些家务劳动，给予他们一定的报酬，让他们体会到劳动的价值和责任感。这样的实践活动能够让孩子更好地理解学习的意义，激发他们的学习动力。
