在儿科门诊,我每天都会遇到心急如焚的家长,拉着孩子问:“医生啊,我家孩子这身高到底正不正常?需不需要赶紧想办法干预一下呀?”
从医学专业角度来讲,对于男孩,要是评估下来成年终身高能达到160厘米以上,一般就算是正常范围了。要是家长对孩子这个身高预期没啥意见,那通常不用特别折腾。

但要是孩子的身高处于下面这些水平,家长们就必须得高度重视,马上开始给孩子进行身高管理!
- 2岁时,身高不足82厘米;
- 3岁时,身高不到90厘米;
- 4岁时,身高未达97厘米;
- 5岁时,身高低于103厘米;
- 6岁时,身高不及109厘米;
- 7岁时,身高少于115厘米;
- 8岁时,身高不到120厘米;
- 9岁时,身高未及125厘米;
- 10岁时,身高低于129厘米;
- 11岁时,身高不足133厘米;
- 12岁时,身高不到138厘米;
- 13岁时,身高未达145厘米;
- 14岁时,身高少于153厘米。

大家可以根据这个表自测一下,要是之前给孩子测过骨龄,就按照骨龄来对照评估。一旦孩子的身高处于3百分位以下,很有可能就是患上了矮小症。
这种情况下,家长越早介入越好,必须立刻采取行动进行干预。要是放任不管,孩子就会顺着当前的生长曲线继续发展下去,等到成年的时候,身高可能就只有160了。
其实,在现实生活中,像上面说的这种身高明显不达标的孩子,占比并没有那么高。更多的家长,是对孩子身高处于165 - 170厘米这个区间不太满意,毕竟很多家长都希望自己的孩子至少能达到平均身高水平。

今天再给大家讲几个我今天下午刚遇到的案例吧,有三位家长带着孩子来咨询:
- 第一位是个6岁的小男孩,身高112厘米,骨龄和实际年龄是一致的,父母遗传身高能达到173厘米,可目前的生长评估显示,孩子成年后的身高大概在165厘米左右。家长心里不太满意,下定决心要找出原因,赶紧开始给孩子进行身高管理。
- 还有个10岁的男孩,身高140厘米,按照年龄预估成年身高大概在172厘米左右,可一查骨龄,发现偏大了1岁,按照骨龄评估下来,成年后的身高就只有168厘米左右了。家长特别希望能控制住骨龄,让孩子再多长几公分,目标是要长到175厘米。
- 另外呢,有个14岁的男孩,身高只有147厘米,按照年龄评估已经妥妥属于矮小症的范畴了。不过还算幸运的是,骨龄偏小2岁,按照骨龄评估成年后的身高大概在169厘米左右。但这孩子近半年身高增长还不到3公分,家长急得不行,也迫切需要给孩子进行身高管理,想办法提高孩子的生长速度。
最后,如果发现孩子的身高和标准差距比较大,一定要寻求专业医生的指导。有些家长觉得自己也能行,就自行管理,结果很可能因为方法不对,不但没能帮到孩子,反而对孩子的身高发育造成了不良影响,让情况变得更糟。