“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。”这句俗语不仅道出了腊八节在农历年中的重要地位，更揭示了人们对这一传统节日的深厚情感。
腊八节，作为腊月的第一个节日，不仅是过年的序曲，更是流传千年的民俗，有着许多的讲究和忌讳。
若是能在此时做好，运用得当，对来年的运程发展也会有很大的帮助！
每年腊八，家家户户都会熬制一锅香气四溢的腊八粥。
尽管不同地区腊八粥的材料各有差异，但大米、糯米、花生、莲子及各种干果几乎是必不可少的。
熬好的腊八粥，人们会先赠予亲友，再全家共享。
若粥有余，则被视为“年年有余”的吉祥兆头。
此外，许多寺庙也会在这一天施粥，传递着福泽与善意。
华北地区的人们还喜欢在腊八节泡腊八蒜。
将大蒜用醋腌制，放入密闭罐子中，蒜瓣会逐渐变得通体翠绿，既美观又耐放。
大年初一时，腊八蒜可搭配饺子食用。
腊八蒜与“腊八算”谐音，寓意着在这一天，家人要算清一年的收支，寄托着对家庭财务明晰的美好期望。
在腊八节前一天晚上，人们会用陶瓷盆盛满冷开水，放在院子里结成冰，在腊八早上，全家人一起敲碎分食，据说“吃了腊八冰，来年一年不肚疼”，虽然没有什么科学依据，但蕴含了人们期盼身体健康的美好愿望。
在陕西省渭北一带，腊八节不吃粥而吃面。
腊八早上，家家户户都会准备一碗香气腾腾、汤红菜绿的腊八面。
这碗面不仅美味可口，更象征着福寿安康。吃完这碗面，年的脚步便越来越近了。
安徽黟县的人们则会在腊八这天制作腊八豆腐。
经过晾晒的腊八豆腐色黄如金，鲜美无比，是过年招待客人的佳品。
制作腊八豆腐不仅是对美食的追求，更是对家庭和睦、幸福生活的祈愿。
腊八节前后，正是传统的大扫除的时候。
洒扫庭院、清扫、整理所有的屋宇，将一年中积存的杂物归置好，不需要的东西清理掉。
这个习俗，不仅可以美化环境，还可以让家居环境焕然一新，不吉之气一扫而空。
