T型身材，其实就是通常说的倒三角形身材，指的是上半身较为宽阔，下半身相对较窄的身体比例。也可以理解为肩部和胸部较宽，而腰部、臀部和腿部相对较窄。这种身体形状呈现出倒三角形的倒置状态，因此被称为倒三角形身材。

从数据角度来讲就是肩围>臀围5cm以上。

倒三角型身材穿搭的基本原则就是协调上宽下窄的身材视角！

为了平衡身材比例，以下是一些建议的穿衣搭配技巧：

1. 上身穿搭：

- 选择V领或开领的上衣，可以减少上半身的宽度视觉效果。

- 避免穿着过于紧身的上衣，以免强调上半身的宽度。

- 可以选择质地柔软材质的上衣，以使上半身看起来更加柔和。

- 避免在上半身选择过于醒目的图案或细节设计，以免吸引过多关注。

2. 下身穿搭：

- 选择直筒或宽松的裤子款式，以平衡上半身的宽度。避免选择过于紧身或窄腿的裤子，以免突出上半身的宽度。

- 选择颜色较深或简单的下装，以减少下半身的关注度。

- 可以选择一些具有垂坠感的裙子，如A字型或半身裙等，以平衡上下身比例。

3. 配饰和细节：

- 对于倒三角型身材，适当的配饰可吸引注意力，将焦点转移到下半身。例如，选择带有吸引力的腰带、色彩饱和度较高的项链等。

- 在下装上加入一些不同的细节设计，如褶皱、蕾丝等，可以增加下半身的层次感。

- 如果希望减少上半身的宽度视觉效果，可以选择较小的包包或挎包，以避免过于夸张的比例。

总之，穿衣搭配的关键是要创造一个平衡的身材比例。根据自己的身体形状选择适合的服装款式和细节设计，以凸显优点和遮盖缺点，展现出最自信的形象。最重要的是，根据个人的喜好和风格来尝试不同的搭配，找到适合自己的服装风格。