每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
人生苦短，朝不虑夕。我们要做一个优雅生活者，以乐观豁达和积极的态度，面对每一个似水流年的日子。
最惬意的活法，莫过于去读书，去运动，去旅行。
去读书，丰富自己的心灵世界物质的贫穷可以摧毁你一生的尊严，精神的贫穷却可以耗尽你几世的轮回。
读书的人，内心世界一片苍白，对世界缺少感悟，对人生没有理解，对生命难以共情，不过是思想空虚的行尸走肉，纵然家财万贯，也无法擦去他们脸上的肤浅和无知。
而喜欢读书的人，内心高贵，举止优雅，气度从容，临危不乱。不管遇到什么事，什么人，什么处境，都可以心平气和，气定神闲，说话有德，出言有尺，举止有度，相处有界。
书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。读书可以让你拥有最富足的精神世界，拥有一个丰赡且美丽的灵魂。
去运动，让健康成为一种习惯运动和不运动，现在可能没有多少区别，十年之后，差的却是整个人生。
对于一个年轻人，可能没有慢性病，身体也没有什么异常症状，哪怕胡吃海塞或者荒诞纵欲，也可以迅速恢复。可是如果不自律，不运动，十年之后，身体一定每况愈下，甚至出现不可逆转的重大危机。
现在各种慢性病和重特大疾病越来越年轻化，40岁以后的人，很多都是疾病的受害者。最为常见的是心脑血管疾病，肝胆胰脾肺肾的疾病，大概率都和年轻时缺乏运动有关。
不管我们现在处于什么年纪，都要把健康放在首位，让运动成为一种生活方式，让健康成为一种生命习惯。
去旅行，让每一个日子都是重生《读者》有一段话说：“旅行不仅是一种生活方式，更是一种生活态度。
去看大千世界的山川湖海、一草一木，调适你的身心，让内心得到平静。
那些沿途看到的风景，旅途中遇见的人和事，都将开阔你的眼界，让你在不知不觉中学会以多种角度去看待世界。”
旅行最顶级的意义，就是可以不断切换自己的世界。在一个圈子，一段关系，一个场域中，待腻了，麻木了，疲惫了，出去旅行吧，换一个世界滋养自己。
在不断切换着的世界里，感受异域的世俗风情，体验璀璨的人间烟火，和不同文化背景的人交流互动，吃具有各个地方特色的美食，让自己的每一天都变得新鲜，鲜活，生动，有趣，快乐，让时间的河流在你的身上激荡起最美丽的涟漪。
结语对酒当歌，人生几何！譬如朝露，去日苦多！
转眼就是一天，抬头就是一年，转身就是一辈子。我们必须抓紧时间丰富自己，强健自己，取悦自己。以最乐观的态度去生活，以最优雅的方式去活着，心有山海，静而不争，不惊不扰，自在从容。
做一个优雅生活者吧！
