朋友们下班后都会做一些什么？估计大多数人都是处理一些家里的琐事，然后躺着刷一会儿手机，放松一下自己。
但是今天央媒在一则新闻中告诉我们，我们一直的做法是“不合适”的，我们应该要抓住这个“黄金3小时”，做更多有意义的事情。
这个建议非常的详细，把我们的每一个小时都是安排的很充实：
第一个小时：放松为主。
看看书、听听音乐，做一些轻松愉快的事情，借此缓解一下这一天的疲劳。
第二个小时：学习。
可以通过阅读专业书籍，观看学习视频，参加线上学习等方式，提高个人的专业技能，以此来提高自己在工作中的竞争力。
第三个小时：计划未来。
计划分为多个项目，明天的计划，本周的计划，今年的计划等。还要及时地综合评价一下自己的完成率，以及不足的地方。
如此完美的计划，本应该获得网友们的热烈掌声，结果却引来很多的争议。
网友们首先提出的第一个问题就是：
先让我能按时下班再说后面的计划！
的确，这确实是很多上班族面临的一个大问题，加班似乎成了常态。尤其是在一些竞争激烈的大城市，加班到凌晨的比比皆是。
拖着疲惫的身子回到了自己那个小窝，别说学习和计划未来了，恐怕连放松的心情和时间都没有了。
其实央媒的建议也没错，只是不适合大多数的上班族，对于某些人来说是挺好的。
我们只能说“人与人之间的生活是不同的”，有的人可以在夜里拿着红酒抬头看明月，有的人在深夜只能敲着键盘低头看电脑屏幕。
