受够了“朝九晚五”的枯燥生活，却没有改变现状的勇气；想辞职创业，却不知道从哪里做起；渴望变身行业精英，但是想到需要付出的艰辛努力，顿时灰心丧气

当目标与现实之间存在巨大差距时，人们会不由自主地生出一种“无力感”，无力改变现状，无力达成自己的目标，于是不知不觉陷入“抱怨”“消极”的负能量怪圈。事实上，扼杀我们的往往不是残酷的现实，而是内心深处盘踞的“无力感”，它才是导致我们畏首畏尾、自卑、拖延的罪魁祸首。

人们之所以会有“无力感”，很大程度上是由于对“现状”不满。比如，穷人对贫穷的现状越是不满，就越想一夜暴富，幻想中的暴富与现实中的贫穷，两者巨大的差异会让人更加消极、挫败，从而产生无力改变现状之感。要想赶走内心的“无力感”，首先必须坦然面对现状，接受现实中的自己。

人们常说“心比天高，命比纸薄”，越是妄想一步登天的人，其命运越曲折、悲凉，这种说法并非没有道理。从心理学角度来讲，当我们所制定的目标远远超出自身的能力时，就会产生严重的挫败感，从而变得消极，最终只会一事无成。

因此，制定目标一定要合理，对未来的期待要适度。此外，也不要过于看重结果，人生本就是一场旅行，前方的目标固然重要，但也不要忘了欣赏沿途的风景。

一个人的能力可以靠后天努力和学习提高，内心的“无力感”并不可怕，只要不断提升自身的能力，总有一天会战胜它。