热带水果中的“营养宝库”，你了解多少？
木瓜，这种热带水果不仅味道甜美，更被誉为“营养宝库”。它富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体健康有着诸多益处。
1. 美容养颜： 木瓜富含维生素C和胡萝卜素，能够有效抗氧化，延缓衰老，保持皮肤弹性。木瓜蛋白酶还能帮助去除角质，令肌肤光滑细腻。
2. 促进消化： 木瓜中的木瓜蛋白酶能够分解蛋白质，促进消化吸收，缓解消化不良、腹胀等症状。饭后吃一点木瓜，有助于肠胃健康。
3. 增强免疫力： 木瓜含有丰富的维生素A、C、E以及多种矿物质，能够增强人体免疫力，预防感冒等疾病。
4. 其他功效：木瓜还具有抗炎、抗菌、降血压、降血糖等功效，是名副其实的“健康果”。
木瓜，不仅美味，更富含营养，是您健康生活的好伴侣！
