人生最大的内耗,是背负别人的负能量

嘘麦吵 2024-11-04 22:42:02

别人骂你一句,你立马反击回去。

大多数人被骂了都是这种反应,但骂回去其实并不是最好的回击,而是在接收对方的负能量,让自己的心情也变得不好。

一个人被骂,除了生气,其实也可以“拒绝”,把别人的谩骂当成耳边风,不给任何反应,让其就像在唱独角戏,越“演”越生气。

别让自己的好心情,撞上别人的负能量,果断远离才是最明智的做法。

1、

与负能量纠缠,受伤害的是自己

身边有一个负能量爆棚的人,整天都在说着消极的话,待在对方身边久了,自己也会不知不觉被影响。

如尼采所说:“凝视深渊过久,深渊将回以凝视。”

耳边总是充斥着负能量的话,再开朗的人也会不知不觉被影响,动不动就会因为一点小事而生气,甚至不自觉地抱怨这抱怨那。

这时,我们需要做的,是果断远离给自己带来负能量的人。

学会主动避让,不再妄想改变对方,不再跟对方争辩太多,把心思都放回自己应该做的事情上,让自己慢慢变得开朗。

谁也不要妄想改变谁,小说里阴郁男主被阳光开朗的女主所治愈,放在现实里实属少见,更多的是妄想拯救别人,反而搭上自己的情况。

要知道,当一个人总是接收到别人的负能量,一开始还能积极地安慰“开心点,一切都会好的”,但时间久了就会慢慢变得感同身受,会为对方的难过而难过,甚至习惯用消极的角度思考问题。

这时的自己,不再是过去的自己,身上背负的是别人的负能量,转化而成的是自己的负能量,会慢慢变成一个自己不认识的自己。

与其让自己为别人的不开心买单,倒不如学会果断远离负能量,不再管别人做什么、说什么,先专注管好自己。

2、

主动筛选关系,与正能量同行

人这辈子会遇到很多人,不是所有人都能成为朋友,有些只是人生过客,有些只是中途停留,有些只是陌路之交,但有些人却是值得做一辈子的朋友的。

这样的朋友,不是能给你钱的,也不是能给你权的,而是能给你正能量的导向的,让你从中得到源源不断的滋养。

就像负能量的朋友会让你变得消极颓废那般,正能量的朋友就是你人生路上的向导,为你指向的是一条通往光明的路,让你在这条路上变得越来越优秀。

面对意外和磨难,正能量的人不会习惯性地抱怨,反而会主动寻求解决问题的方法,并鼓励同行的人一起努力,别因一时的磨难而放弃,咬牙坚持住才能获得最终的胜利。

并且,正能量的人也不会因为一次失败而颓废,反而会把失败当成让自己变得更好的机会,不像负能量的人会因失败情绪崩溃,觉得人生就此没路走。

人生的路,在自己脚下,与正能量的人同行,才能走得更远。

不要随便允许别人进入自己的世界,严格筛选好坏,躲开负能量的人,与正能量的人一起迈向属于自己的光明大道。

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