前两天重温《老友记》时，不出意外地又看到了那句经典的话，是莫妮卡对瑞秋说的：

“Welcome to the real world! It sucks. You're gonna love it! ”

但是这一次，我有点犹豫了。

因为连续度过了几个让人有点沮丧的一年后，我突然发现，“接受一个糟糕的世界”好像并没有听起来那么容易，更不要提爱上它了。

也是在这个时候我才意识到，瑞秋挺厉害的。

她不光是听听而已，她真的把这句话践行下去了，而且做得不错。

从穿着婚纱逃进咖啡馆的小公主，到一个温柔强大的妈妈；

从一个倒错咖啡的服务员，到一个满世界出差的时尚达人；

从无法独立生活，到被莫妮卡承认说“我已经没什么能教你了”；

......

许多人对瑞秋的印象是有点大小姐病，还有点恋爱脑。用菲比的话说，瑞秋的生活是：

但重新看完一遍老友记我发现，不是这样的。瑞秋真的有自己的一套“适应并驯服糟糕世界”的方法。

而此时此刻的我，也真的很需要这个方法。

对于瑞秋来说，这个世界太“新”了。

可以说她是剧中接受新事物最多的人，没有之一。

她的生活技能很差，不知道怎么在洗衣房洗衣服。

不知道打扫的扫帚放在哪。

不知道倒垃圾的地方在哪。

不知道沙拉里究竟有什么。

不知道看病需要有保险。

甚至不知道不能把酒倒进火里（安全小贴士，谨记你我他）。

日常生活对于习惯了养尊处优的她来说，到处都是挑战，到处都是“新知识”。

据不完全统计，瑞秋是用“that...thing”造句最多的人，常常营造出一种英语水平和我差不多的感觉。不过她不是因为不记得词。

她是真不知道。

她管上班叫做“job things”。

管吸尘器的过滤嘴叫“little round one”。

管苍蝇叫“things live for one day”。

不知道潜水艇装的望远镜是什么。

管大楼的管理员叫“拿着锤子的家伙”。

甚至连帮助自己找到了新工作的恩人，也只记得他叫“Mark something”。

但瑞秋真正让我感到厉害的地方是，面对这个“全新的”，“不太好理解”的世界，她有一套自己的接受方式。

在好友们举行了一场橄榄球比赛时，笨手笨脚又从未打过橄榄球的瑞秋，成了队伍的拖累。

问到自己该干什么时，罗斯给她的回答是：

“跑远点。”

而当下一幕瑞秋再次出现时，她手里拿着一个贝果。

她听从了队长的建议，真的跑了很远很远，远到路过了买面包的小摊，远到有时间一边吃着一边回到场地。

这或许是我们面对未知的全新状况时，最好的解决办法：

如果生活给了你一个不擅长的事情，你就听从，顺便买个面包吃吃看。

因为大多数时候，我们没有太多的发言权。

那索性就顺其自然，并在这个过程中找点乐子。顺带一提，在那场比赛的最后，是无人看防的瑞秋一锤定音，接住了最后一球。

就像她接住了一切未曾适应的生活一样。

糟糕世界对一个人的考验，很大一部分来自于“应对尴尬的能力”。因为在这样的世界里，意外的事情、不顺利的事情都会很多很多。

而我们只能硬着头皮上。

很多人都记得菲比招牌的跑步姿势，当时瑞秋扭扭捏捏不敢尝试，因为觉得尴尬。

但稍微回顾一下就会发现，瑞秋才是经历尴尬场景最多的人。

误以为高中校草留下的电话是给自己的，被刚分手的罗斯“逼”着打了过去：

前未婚夫和自己的闺蜜结婚了，结果还邀请了自己当伴娘，然后安排了一套巨丑的衣服：

想要和新男朋友共度时光，结果被男方家长碰到：

还有面试的时候，误以为面试官要对自己图谋不轨，大声呵斥后离开：

经历了那么多尴尬时刻还不算什么，重要的是当你追溯每一个尴尬时刻的后续时，会惊讶地发现：

瑞秋也太勇了。

就像扭捏的瑞秋最后还是在没人的时候开始尝试“菲比跑”一样，她几乎是直面着这些尴尬冲过去的。

对，不是被迫面对，而是直愣愣地冲上去。

面对前未婚夫和伴娘特意给她挖的坑，她干脆再唱首尴尬的歌，结果却出奇的好：

面对面试官，她干脆把那些误会包装成一种勇敢：

面对会错意的高中同学邀请，她出主意让莫妮卡报复回去：

包括面对被男方父母撞见坏了好事的时候，她的回答是：

用现在的话说，就是怎么人能有种到这种程度啊？

但瑞秋不是一直这样的，她是变成这样的。

一个让我印象深刻的转变，是瑞秋在面对陌生女人的欺负时的反应。

以前，瑞秋是一个被抢了出租车，只会无助地吹哨子的人：

而后来，在差不多的情况下，瑞秋的反应变成了：

“我给了她点颜色瞧瞧。”

再具象的成长也不过如此了吧。

瑞秋是用了很长的时间才变得厉害的。

从被抢了洗衣位后不敢反驳，

倒垃圾被骂哭还要说对不起，

抢出租车被打得鼻青脸肿。

到后来在乔伊被辞退她勇敢出头，

休产假被抢工作立马杀回公司，

罗斯说宫缩没什么大不了她立马回怼。

瑞秋变得勇敢多了。因为她明白了一个道理：

不怕尴尬，才是面对真实世界最好的准备。

因为那意味着这个人已经适应了“糟糕”这件事。接受糟糕将成为一种常态，是一种在平常日子里没什么用，但在特殊时期很能给人安全感的能力。

巧合的是，我们现在就处在这样一个特殊时期。

关于瑞秋的另一个例子是，她作为一个服务员的成长有很多个瞬间。

第一次算对账，第一次端对咖啡，第一次教新的服务员注意事项等等。

但真正让我觉得，她已经是一个成熟的服务员了的，是当她打碎了一个杯子后，那种云淡风轻的语气：

恭喜你，瑞秋。

你已经准备好爱上这个糟糕的世界了。

但瑞秋也不是对什么都破罐破摔。

你一旦让她找到点什么追求，她又会展现出难以想象的坚持。

比如工作。

当瑞秋找到了自己心仪的工作之后，她真的愿意为其付出所有。

这么说可能你还觉得有点夸张，但是还记得当她们把自己的公寓输给了乔伊和钱德勒时，她痛苦地喊出的那句：

“我才不去！因为那是又脏又臭的男生公寓！”

但在短短一季之后，因为撞见了钱德勒和自己上司的恋情，害怕丢掉工作的她恳求钱德勒当这一切都没发生过。

而她当时给出的筹码是：

当罗斯以周年纪念为由，频繁“骚扰”瑞秋的时候，瑞秋第一次站出来为自己说话。

当发现上司和同事都有抽烟的习惯，导致自己被排挤在外时，她果断在“父亲的反复警告”与“合群同事”之间做出了选择。

这就是瑞秋，她认定的东西，她会追求到底。

不光是工作，瑞秋对爱情也是这样。

很多人其实都不太喜欢罗斯和瑞秋的感情线，因为太反复了。就连莫妮卡都吐槽瑞秋的感情生活就是“我爱罗斯，我不爱罗斯...”

但是当罗斯抱怨自己送她的礼物都会被她偷偷卖掉时，她拿着小盒子从屋里走出来。

一件件细数她真正留下的“爱情的证据”。

当她终于搞明白自己对罗斯的心意时，不顾菲比阻止也要飞去伦敦和罗斯说清楚。

这么说吧，只要是被瑞秋格林盯上的，不管是一份工作还是一个爱人也好，哪个都别想轻易跑掉。

如果光是有追求的决心也就罢了，关键是她真的有“追求”的能力。

当有一个明确的目标时，瑞秋会瞬间化身“精通人性的女讲师”。她能抓住每个人最脆弱的地方，时而打击，时而运用。

比如当她有求于乔伊时，就会从对方最爱的东西下手：

而当她想要“报复”一个人时，她又能精准地用一句话戳中对方的痛点。

对罗斯是：

对乔伊是：

对菲比是：

对莫妮卡是：

菲比说自己是这个圈子里的“人偶大师”，可以操控每个人，但其实瑞秋也是。

这样恐怖的能力，再加上她“偏执”的坚持，也难怪瑞秋格林最后总是能追求到自己想要的结果。

但说真的，追求真的是一个很重要很重要的能力，尤其是在身处糟糕世界的时候。

我们要呈现出一副“不达目的誓不罢休”的姿态，才能把一切负面因素吓退。把能用的都用上，把挡着的都踢开。

也许笨手笨脚的瑞秋无法适应真实世界，但横冲直撞的瑞秋肯定可以。

大部分人对瑞秋性格的印象，都来自于菲比评价的那句：“pushover”。

你稍微观察一下就会发现，好像真是这么回事。

别人爽约她，她没关系。

别人认错她，她无所谓。

婚礼被安排要坐在吧台，她也OK。

甚至表达生气的方式，都是摔（自己家）房门离去，有一种“我给你滚出去”的憋屈感

whatever，all right，its ok，no problem，这些都是瑞秋的口头语，好像她对什么都不在乎，无所谓。

但唯独在一件事情上，瑞秋相当坚定，就是向着自己。

瑞秋永远会向着自己，无论在什么情况下，用什么方法。

当她有点心虚时，会瞬间想到一些绝妙的理由为自己辩护。

她形容自己的八卦性格是一种公共服务：

她把对邻居美味蛋糕的觊觎，描述成是一种保护：

自己没约到心仪的人，也会被她解释成自己放了对方的鸽子：

而当她想要得到心里已经确定的答案时，她也会坚持到底。

比如在菲比的“疗伤周期”和乔伊的“快速治愈”之间，果断选择了后者：

比如在莫妮卡的“迷途知返”和自己的“再搏一搏”之间，坚定站在了自己的这边：

在瑞秋的世界里，所有事情都只有一条标准，那条标准就是她自己。

她会“作弊”式地找钱德勒回答问题，来完成自己定下的“独自完成字谜”的成就。

她会独自一人在房间里，抑制不住地为自己的升职庆祝。

她会在不牺牲自己的前提下，尽可能当一个好朋友。

但我觉得，那个真正让她适应并接住了这个“suck world”的例子，是她想象中的格莱美。

在她窥见乔伊为了颁奖典礼偷偷练习时，直言不讳地说自己也会偷偷拿洗发水当做奖杯，练习获奖发言，一般得的都是格莱美。

乔伊问她输过吗，她说没有。

“我在想象中的格莱美，百战百胜。”

是的，这就是瑞秋的秘密，也是我最喜欢她的地方。

无论现实世界多么糟糕，我们要维持自己在自己的世界里常胜。所以她会为自己辩解，会偷偷降低标准，会想着办法哄自己开心。

总之方法乱糟糟，但效果都挺好。

你要坚定地向着自己，以致于在自己的世界里百战百胜。

这是当世界变得糟糕时，我们坚持下去的前提。

我们总是在讨论不要向外界和其他人投降，但这并不是一件容易的事情。而瑞秋给出的答案是，不要在意太多事情，你只管守住你自己的想法，坚持迎合自己。

许多事情才会变得简单。

如果用一个词形容瑞秋精神，我觉得不是 pushover，而是 take it easy。

无论是打着橄榄球跑出去买面包，还是偷偷练习格莱美获奖感言，对这个真实世界最不适应的瑞秋却总是保持着一种最放松的心态。

因为她明确地知道，"the world sucks, not me."

菲比曾经讲过一个魔豆的故事：

她放弃了某些东西，但是得到了魔豆，她起床后，发现窗外有棵大树，充满了一切的未知和可能。

现在回过头来看，瑞秋就像是那颗魔豆。

被迫放弃一些熟悉的，已经获得的东西，来面对一个未知的新世界。而这个世界甚至还有点糟糕。

但是没关系，她有自己的办法，去攀上一棵大树，去摘下一颗魔豆。

而有朝一日，我们都会像瑞秋一样，逼迫着这个糟糕的世界对你说：

撰稿：清嘉

责编：许无

祝每个人都能自信地说出：