前一阵子，“脆皮年轻人”频频登上热搜。在国家卫健委召开的新闻发布会上，国家心血管病中心主任、中国工程院院士胡盛寿曾表示，心血管疾病发病有年轻化的趋势，“抛开一些猝死的个案不谈，我们在急性心肌梗死、脑卒中发病患者的调查中，发现他们首次发病年龄有下降的趋势”。

这说明，年轻人需要更重视自己的健康状况。因此，许多年轻人陷入“健康焦虑”。与其焦虑，不如努力！华为智能手表拥有完善的运动健康解决方案，能帮年轻人发现身体健康风险，并助力年轻人科学锻炼。

华为WATCH 4系列：一键微体检，守护年轻人健康

被“健康焦虑”困扰、“老年病缠身”的年轻人，正在变得越来越重视体检。《2022职场人健康洞察报告》显示，近六成职场人认为不该轻视体检。同时，认为一年应保证至少一次体检频率的职场人占比63%。但是，紧张的工作生活也让他们难以有空闲时间去医院好好检查一下身体健康状况。

为此，华为WATCH 4系列首发了“微体检”功能，通过一键“微体检”，只需60秒即可快速进行10项健康数据的监测和风险评估，快速检测心率、血氧、压力、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查，并在手表和华为运动健康 App 端同时生成微体检报告。

这份“微体检”还有数据异常提醒、健康趋势分析等服务，为用户提供从检测、提醒、分析到问诊的全流程服务，真正做到端到端的智慧健康闭环。可以说，华为WATCH 4系列一键微体检功能将“体检”变成了一件便捷、简单、低成本的事情，每位用户都可以随时随地了解自己的身体健康数据，及时发现身体问题并尽早治疗。

对于有高血糖隐患的年轻人群，华为WATCH 4系列还推出了业界首款高血糖风险评估研究。基于华为TruSeenTM5.0+监测技术和高性能传感器，华为独创了高血糖分形算法，用户连续佩戴华为WATCH 4系列7天以上，手表会自动收集并整合白天和夜间各种状态下的生命体征数据，从而评估出用户的高血糖风险，并根据风险等级给用户提供相应的建议，助力用户预防高血糖风险。

此外，华为WATCH 4系列支持ECG心电分析、心脏健康研究和血管健康研究，呼吸健康研究，新增血管年龄检测和心血管风险筛查等功能，同时还首发了健康趋势报告，进一步推动用户实现高质量健康管理。

华为WATCH GT 4系列：运动减脂，抬腕可见

一些年轻人为了达到减脂的目标，可谓是“不择手段”，而盲目的减肥方式，反而有可能造成身体不适。

华为WATCH GT 4系列为了解决这一问题，推出了减脂塑形功能，帮助用户科学高效地实现减脂目标。减脂塑形功能引入了吃动平衡概念，支持热量缺口展示、热量快捷记录、运动快捷开始、每日饮食分析和每周热量总结等功能，简单易操作。

减脂塑形功能可以帮助你记录一整天所消耗的热量，通过手机华为运动健康App拍照或手动录入每餐进食情况，还能具体分析三大营养素，提供专属食谱及饮食建议，有针对性地智能调整运动饮食计划。

同时监测每天的热量消耗，将热量情况以热量缺口的形式展示在表盘上，告知用户今天还需要通过锻炼消耗掉多少热量，科学高效地进行减脂瘦身，宛如腕上卡路里账单，让自己每一天的蜕变，都能抬腕可见。

在运动方面，华为WATCH GT 4系列支持超百种运动模式，并新增自定义足球、篮球、电子竞技、笼式网球等模式，让年轻人可以更高效运动。

不仅如此，华为WATCH GT 4系列还升级了全新TruSeen™5.5 +心率监测技术，使监测到的健康数据更加专业、准确、全面，即使在低温环境下，血氧、心率监测也依旧精准。

此外，华为还推出了华为WATCH Ultimate、华为手环 8、华为WATCH Buds、华为WATCH D等智能穿戴产品，以领先科技为用户运动健康护航。各位小伙伴，快趁着双十二选择一款华为智能穿戴设备，开启自己的健康之路吧！