冬至已来临，寒风悄然增强，此刻正是滋养身体、积蓄力量以抵御严冬的黄金时段。在饮食上，我们应注重温补，以增强体质、抵御寒冷。今天，就为大家推荐三道家常菜肴，它们不仅美味可口，更能补气血、健脾胃，为你的冬季健康加分。在这个寒冷的季节里，让我们一起通过饮食调养，迎接一个温暖而充满活力的冬天吧！
一、红烧猪蹄
二、红焖羊肉
三、糖醋虾仁
冬至过后，记得多吃这3道家常菜！补气血、健脾胃，营养足好过冬
张木木美食
2024-12-26 09:30:51
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