脾虚怎么补不上去?是少了这关键一步!快看你有没有犯这个错误!

沈医学社 2024-10-27 08:55:27

很多粉丝都反应,说自己脾虚去补,但补了半天脾虚的症状还在,不明白到底是步骤错了,还是用的药不好没效果,其实大部分人在补脾的时候都少了关键的一步!

比如说,祛湿!我们在补脾的时候一定要先把体内现有的湿邪去掉,因为湿气困脾,就好比一个人被绳子绑着,没办法正常运动生活现在比较虚弱,那你想让他起来运动,肯定得先把绳子给解开,因此像那种舌苔厚腻发白,或者是舌面滑湿白腻,旁边有齿痕的人,你不祛湿就去补脾,脾胃它是运化不起来的,所以一定要先醒脾祛湿!

第二,虚不受补,就是脾虚的太厉害了,你不了解情况一下子补的太多,脾胃他运化不动,消化不了,甚至这些堆积的补药还会反过来影响脾胃气机运行,那非但没用,体内还出现郁火,这就像一个人饿了太久,肯定得少量少量的吃东西,否则不知轻重一下吃太多,还会反过来把胃撑坏。

第三,药不对证,这点我说过很多次了,不管什么药都得对证,这样调理才会有用,像脾虚虽然听上去是一个病,但其实它可以细分为很多证型,比如说脾气虚,脾阳虚等等,就像一个国家分为好几个城市,所以想要有效补脾,我们就得找到根源;

第四,用药时间短,很多人他盲目跟风,今天用归脾丸,用了几天没有出现明显的改善,就开始用香砂六君子丸,再用两天发现没啥效果,就又跟风去用别的药,这种行为是不正确的,毕竟病去如抽丝,病情是慢慢改善的,不是一下子就消失的;

当然除了这几点,还有最重要的就是生活习惯,因为“三分养,七分治”,如果你这边补着,那边生活习惯,比如说熬夜,总吃夜宵,或者肥甘厚腻的东西再伤着脾胃,那自然怎么补,效果都是不好的!所以补脾没那么简单,不是随便网上看个药,上面几个症状跟自己一样,就可以用的,我们一定要找到原因,对症调理,大家明白了么?

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沈医学社

简介:中医科主治医师,中国民族医药学会青年理事, 有问题留言