对于公考来说，考试时想上厕所是一个严重的问题。至于题目为什么是“想上厕所”而非“上厕所”，其原因便是公考分秒必争（省考申论除外），根本没有多余的时间让你上次厕所，上厕所和上岸只能选一个。
所以，绝大多数人遇到想上厕所的时候都会选择憋着。但憋着只能激发极少数人的动力，对于大部分考生来说都是灭顶之灾，文字读不下去，数字算不出来。因此，避免考试时想上厕所时十分有必要。
那么，上厕所分为两部分:大号和小号。
先说比较重要的大号。
想要避免大号，主要有两种方式：一是提前上干净，二是延迟上。正常来说，第一种方法比较保险，但可能对于身体的危害也会比较大。
提前上干净分为物理法和化学法。
物理法当然就是灌肠，但是在外面不会太干净，并且危害身体程度大，整个流程用时会很久，如果不是肠道问题极其严重的不建议。
灌肠有效期限快到一天，所以可以前一天晚上也可以当天凌晨使用。
化学法当然就是吃东西。根据不同的体质，可以选用不同的食物来催泻。
由重到轻，分别是泻药——开塞露。这个算是最出名的，实在不行就用这个。
开塞露的有效期限为一天，所以最好前一天晚上用。
接着就是番泻叶，这个也基本等同开塞露，但是危害会小一点，需要的量不是很大。
然后就是常见的豆类食品和粗纤维食品。其中，效果最好的就是巴豆和金针菇，一般来说豆类食品功效会强于粗纤维食品。
这些食品的有效期不到一天，使用时间最好为考前一天的早上。
至于玉米，白菜，龙须菜等这些纤维含量较高的蔬菜，都是需要你在考前一个月内提前吃的，这样可以微调上大号的时间。当你已经调到了安全时间（安全时间一般是11点半至13点半，以及17点后，如果是在晚上当然是最安全的），那么就可以恢复之前的饮食。
小号的话当然是在考试前提前一个小时喝水（不要太久），喝水之后能上厕所尽量上。
当你到了考点之后至少需要上两次厕所，最好是三次，分别为刚到考场的一次，到了进考场的一次，以及进考场截止时间再一次，这样基本可以保证正常考试不上厕所。
如果泌尿系统存在问题，买成人纸尿裤真的很必要。
