文丨东边小邪

同步红薯号“写在当下的生活”

婚外情的本质在于对婚姻中某种缺失的弥补。

在对出轨一方进行的调查中，很多人认为1不被理解和欣赏的感受，孤独或悲伤的情绪，会导致失望和愤怒，之后会导致心理和生理的双重失调，这种负面情绪如果不能被及时沟通或者通过其他健康的手段所消解，就会导致伴侣的情感失联，引发出轨。

在性生活中，2伴侣一方或者双方没有获得足够的愉悦、没有得到高潮、或者缺乏激情，对性生活不满意，也导致很多人出轨。出轨后，带来的脱离现实的刺激感又叠加了这种刺激感，让人迷恋上出轨的感觉。

这意味着，人们渴望从婚外得到更多的关注、理解、情感抚慰和性。

婚外情虽然可能带来短暂的满足和愉悦，在一定程度上也的确可以让一个人满血复活，但无论婚外情中的男女有多甜蜜，都要清醒地认识到，他们并不是单身。不仅挑战了婚姻道德，也对婚姻中的另一方构成了事实的权利侵害，其潜在的风险和不稳定性也需要我们慎重对待。

但凡是感情都需要花费时间和精力，婚外关系需要从婚内挪出一定的关注度来相处，长此以往，家庭内部的成员会感受到更多的漠视和不在意，容易激化伴侣矛盾。

很多处事能力孱弱的人，容易把婚外情对象当成自己的妻子或者丈夫，对他们产生占有欲，也可能过度倾注，消耗或转移婚内财产，不利于共同财产的稳定。

而且，婚外情一旦被发现，绝对会影响到当事人与婚内伴侣之间的信任，造成家庭关系的紧张，甚至对老人和孩子带来不可逆的心理伤害。这种破坏一旦破裂，很难修复。

无论你怎么努力，婚外情是注定会结束的一段关系。

它的存在受到很多因素的影响，包括双方需求的变化、婚内关系的调整、个人事业或家庭状况的变故，甚至是对方遇到了更有吸引力或者更大方的对象。不同的生活阶段、职业发展、家庭变化都可能对婚外情产生不同的影响，甚至很多因素可能是你所无法掌控的。

即便没有外部因素，人与人之间的新鲜感消失，感情也会自然变淡。而婚外关系又缺乏法律约束，建立在婚外情上的关系往往是脆弱而不稳定的，解散起来相对容易。

婚外情本质上是一种交易，一场双方都在寻求满足的谈判。最好的状态是平衡，而不是恒久。

很多人进入婚外关系就无比上头，当成正常恋爱谈了，尤其是女性，这种心态非常不好。而男人就不同了，他们很清楚自己出来偷吃是为了什么，不会负责任。

当婚外情的愉悦值划过顶峰，男人没那么积极了，开始摆烂，甚至，尽管他嘴上说着爱，要求女人忠诚，一旦情人威胁到他们的社会名誉，或是家庭的稳定，立马断，说翻脸就翻脸。男人已经往前看了，女人还在原地为不值的人感叹，受伤的总是女人。

而且，在婚外恋中一定拿捏好度，不管是付出还是索求，都要符合自己的身份。不要过度关心和干预人家的生活，改变生活品质和主要生活节奏都是非常容易暴露的行为。也别投资太猛，毕竟有金钱流动就能找到蛛丝马迹。

投资就是注意力，投入多少感情，就投入了多少关注。过度投入，一旦汇报达不到预期，就可能产生不平衡之心，最后什么也收不回来，不甘心去吵闹，毫无意义。就算什么也不做，也不爽。更有人产生一些变态报复的想法，鱼死网破，得不偿失，因小失大。

最后，婚外对象毕竟不是婚内对象，既然不准备离婚重组，原则上不应该过于沉浸。

不要妄想婚外情能够彻底改变婚内关系，替代婚内的责任和义务，这样只会让局面更加复杂。它一定不是好的解决方案，婚内问题应该在婚内解决。