这道香辣花菜为何能征服你的味蕾?

超长的名字 2025-03-15 09:30:35

香辣花菜的家常做法

亲爱的朋友们,大家好!今天我要和大家分享一道经典家常菜——香辣花菜的做法。这道菜色香味俱全,口感丰富,既下饭又开胃,相信一定能成为你家餐桌上的常客。

所需材料

花菜:1颗(约500克)

蒜瓣:4-5瓣

干辣椒:6-8个(根据个人口味调整)

生姜:1块

葱:2根

豆瓣酱:1.5汤匙

生抽:1汤匙

盐:适量

糖:少许

食用油:适量

制作步骤

准备工作:

将花菜洗净,切成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟,去除杂质和农药残留,然后捞出沥干水分。

蒜瓣切片,生姜切丝,葱切段,干辣椒切段备用。

焯水处理:

烧一锅开水,加入少许盐和几滴食用油,将花菜焯水1-2分钟,至花菜稍微变色,捞出后立即放入冷水中过凉,保持花菜的脆爽口感,然后捞出沥干水分备用。

炒制香料:

锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜片、姜丝和干辣椒段,小火煸炒出香味,注意不要炒糊。

加入豆瓣酱:

将火调小,加入豆瓣酱,继续煸炒出红油,这一步是赋予香辣味的关键,记得要用小火,以免豆瓣酱炒焦。

翻炒花菜:

将焯水后的花菜倒入锅中,转大火快速翻炒,让花菜均匀裹上豆瓣酱和香料的味道。

加入生抽,继续翻炒均匀,生抽不仅能增加咸味,还能提鲜。

调味:

根据个人口味加入适量的盐和少许糖,糖可以中和辣味,提升整体口感的层次感。

继续翻炒1-2分钟,让花菜充分吸收调味料的味道。

出锅装盘:

最后撒上切好的葱段,翻炒均匀即可出锅,装入盘中,一道色香味俱全的香辣花菜就完成了!

小贴士

焯水时加入盐和油,可以保持花菜的色泽和营养。

炒豆瓣酱时要用小火,以免炒焦影响口感。

喜欢更辣的口感,可以适量增加干辣椒的用量,或者加入一些辣椒粉。

出锅前撒上葱段,可以增加菜肴的香气。

这道香辣花菜简单易学,口感鲜美,无论是搭配米饭还是面条,都是绝佳的选择。希望这道家常菜能给你的餐桌增添一抹亮色,祝你烹饪愉快!

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