在中国跳水领域的历史上，能与郭晶晶比肩而立的人，恐怕只有陈若琳了。还记得今年巴黎奥运会赛后采访的时候，当记者问到全红婵的梦想实现了吗，全红婵对着镜头羞涩一笑，称还要继续努力了向教练陈若琳看齐。

陈若琳是拥有五金王之称的世界冠军，她所创造的成就犹如标杆一般屹立在奥林匹克的赛场上。如今的她更是全红婵的主教练，是全红婵最坚实的后盾。

可能提起全红婵这位“寒门状元”，大家更多的是同情她幼时艰苦的环境，在听到小小的全红婵说自己是为了给母亲治病才学跳水，更是让人掬一把辛酸泪。但是全红婵的背后，有爱她的爸爸妈妈。还有懂她的大哥，家人的支持是全红婵走下去最大的动力。

然而全红婵的教练陈若琳，背后却空无一人。陈若琳3岁时，就面临了父母离异的现实，连记忆都模糊的年龄，却能清晰记得母亲只要哥哥时的伤痛。

被抛下给父亲的陈若琳，本以为还能享受父爱，却没想到爸爸也认为自己是个拖油瓶，没过多久就将年幼的陈若琳扔到了外公外婆家，由于行动不便，没法照顾年幼的陈若琳，二老只好又将陈若琳送到自己的儿子家。

就这样，陈若琳3岁就在舅舅家过着寄人篱下的生活。但是正是舅舅的出现，改变了陈若琳一生的命运。

由于身材瘦弱，为了强身健体，陈若琳被舅舅送去学游泳。但是没想到，矮小纤细的陈若琳却被游泳教练一眼相中，觉得陈若琳是一个练跳水的好苗子。就这样阴差阳错之下，陈若琳练起了跳水。

也许是缺少父母的关爱，年仅4岁的陈若琳有着异于普通孩子的成熟，超高的跳水台说跳就跳，动作果断利落，从那一刻起年幼的陈若琳彻底的爱上了跳水。

接下来就和徒弟全红婵相似了，不要命的训练，不断地起跳再降落。功夫不负有心人，11岁的陈若琳拿到了人生中第一个全国冠军，顺利进入国家队，开启了更为专业和严格的训练。

陈若琳也成为教练嘴里的天才选手，小小年纪的她更是被周继红看好，接受指导，这份殊荣也仅此一位。

所以仅仅过了两年。14 岁的她就站到了世界杯系列赛的冠军领奖台上。而且她还成了当年最年轻的世界冠军。不过这些成绩对她来说远远不够。她的实力足以支撑起更大的“野心”。在 08 年的奥运会上，陈若琳终于如愿以偿地站在了最高领奖台上，拿下了属于运动员最高的成就，奥运冠军。

北京奥运会过后，陈若琳还凭借着超强的意志力熬过了生长痛，2012年，陈若琳在伦敦奥运会上卫冕女子10米跳台单人及双人项目冠军，成为中国代表团在夏季奥运会史上的第200枚金牌得主。

2016年里约奥运会跳水女子双人10米台决赛，陈若琳与刘蕙瑕以354分夺得冠军，收获个人第五枚奥运会金牌。至此，奥运五金王陈若琳诞生。

不过令人感到讽刺的是，在陈若琳最后一场奥运会赛场上，拿下金牌的陈若琳在领奖台下见到了是双眼含泪的亲生父母，20年对女儿不闻不问，却在此时跑来相认。即便内心有再大的波动，但在摄像机前，陈若琳还是与父母相认，并合影留念。只不过内心是否接受，只有陈若琳自己知道了。

之后，陈若琳宣布自己因身体原因退役，再次见到她，就成为了全红婵的教练。陈若琳曾说，自己走过的弯路绝对不会再让全红婵再走一次。

也正是有陈若琳的帮助，才能让全红婵在最短的时间内克服发育难关，找到最佳状态征战巴黎。陈若琳是全红婵真正的贵人。