皇马的伤病由来已久。

曾经球迷调侃皇马的时候有个段子：“皇家比目鱼，拜仁内收肌，巴萨腹股沟”，指的就是皇马的比目鱼肌伤势实在太频繁了。每隔一段时间，都会有球员比目鱼肌受伤。

先是贝尔，然后拉莫斯、马塞洛、伊斯科、J罗等人也出现了这方面的伤情，导致皇马大规模人员倒下，出现伤兵满营的窘境。

等到安切洛蒂二进宫执教皇马，又出现了十字韧带断裂的魔咒，前后有库尔图瓦、米利唐、阿拉巴、卡瓦哈尔接连倒下，就连青年队的帕拉西奥斯也不放过，也出现了同样的伤势。

大面积的伤病，安切洛蒂不得不对球队的体系进行改造，进行轮换，同时妙手回春对各个位置上的球员进行重塑。

巴尔韦德踢右后卫，楚阿梅尼踢中后卫，卡马文加踢左后卫，贝林厄姆踢锋线自由人，整支皇马陷入了兵无常势水无常形的困境。

重要的核心球员，都被改造成了多面手。这一场踢中场，下一场踢后卫成了常态，你永远不知道下一轮皇马的主力阵容会是怎么样。

这么做虽然皇马还能取得冠军，但是球员的怨言也是层出不穷。从上赛季到现在，卡马文加、楚阿梅尼已有轻微抱怨，不太希望自己的位置飘忽不定，希望球队能让自己固定踢中场位置。

然而现实却又给球员们开了个大大的玩笑，新赛季米利唐、卡瓦哈尔等人又开始高挂免战牌，卡马文加他们也只能继续忍受不同位置切换的打法。

要说皇马的伤病频繁，这绝对不是运气能够解释，这么多年接二连三的伤病，背后肯定是出了问题，主观和客观原因都有。

主观层面，跟球队的训练方式有关。

之前皇马训练时，平图斯、杜邦等训练师的安排就让人诟病，他们的训练方式很喜欢推崇大运动量训练，是疯狂的训练狂魔。

平时很爱增加训练时间，还有有球的训练。

尤其是休赛期，为了应付多线作战的复杂局面，训练团队很喜欢让球员在备战期间进行高强度的身体训练，通过疯狂的磨练来达到应付一整个赛季都能够适应的地步。

这么做固然能增强球员体力，可是带来的副作用就是赛季初球队很容易遭遇频繁伤势，身体脆弱一点、素质不怎么强的球员，会很容易积累疲劳伤。

时间长了就容易导致十字韧带、比目鱼肌等伤势。

不得不说皇马的训练方式确实存在一些问题，有点类似“打鸡血”强行提升的做法，很容易让球员出现伤情。

还有就是增肌问题。关于增肌这件事，前两天我和朋友也聊了许多，NBA的球员崔永熙就是短时间1个月增肌过猛，然后比赛时落地不稳，导致左膝十字韧带断裂，赛季报销。

之前贝尔、J罗还有现在的居勒尔等人，也是会存在增肌之后的伤情问题。本赛季居勒尔赛季初有些伤病，很大程度我认为也是跟增肌之后的身体不协调，还有大脑适应肌肉的平衡状态存在关联。

大幅度增加肌肉，体重增加，这意味着你的大脑又得重新弄适应身体的协调，怎么用保证腿部等肌肉的平衡。

然而人的器官需要适应期，从动作频率、姿势还有身体恢复等方面来看都要有一定的时间，不是说今天增肌，明天人就能有很强的身体对抗，能把人撞得人仰马翻，这个也不现实。

体重增加带来的就是你的韧带、关节的负荷会加重。此时如果不注意，累积疲劳伤情，那么后面就会出现耗损，不经意间经历高强度的对抗，身体马上就会垮掉，导致重伤出现。

这些年足球赛场运动员的增肌过于迅速，运动员身体素质增强的同时，对于他们的伤病管理不够，这也会导致球员频繁受伤。

而且这几年赛程又开始加密，世俱杯、欧冠等赛制改制，比赛场次增加，运动员更是疲劳，再是铁人也会撑不住这么密集的比赛。

未来几年，皇马还有欧洲豪门等各支球队，恐怕得好好研究琢磨一下伤病管理和训练方式的调整。怎么去协调好训练和比赛的关系。赛程的变动，带来的训练方法就要有所调整，你不能用原来的训练时间去要求现在的球员去做。

有时候可能还得适度休息，让球员们比赛完了能有调节的机会，做到松弛有度，才能避免伤情的大规模恶化。