中小学生的体育课一般包含慢跑，打乒乓球，打羽毛球，跳绳，踢毽子，拍篮球等，有人认为中小学的体育课起不到强身健体的作用，没有什么意义。其实中小学生的体育课意义重大，首先通过在文化课中插入体育课的方式告诉学生，体育锻炼的重要性，其次在课程进行中，让孩子在奔跑等运动中体验运动的快乐，从而爱上运动，当然同时能增强身体素质。中小学生的体育课，主要目的不是在学校增强孩子的体质，而是通过那样的方式，让孩子爱上运动，在学校外面的日常生活中，进行体育锻炼，从而增强学生的体质。
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主要从以下几个部分来介绍
第一个部分是体育课堂常规要求
第二个部分是体育课必须准备
第三个部分是体育课保健知识
让我们共同努力，让老师看到你们出色的表现，加油！
