身体出现了排斥力，我拿手隔空对着我老公皮肤十厘米左右，他会感到一股气在那个位置移动，伴随电流感......

气感，几乎每位练过站桩的小伙伴都有体验过，也正是这种人体生理反应让很多人对站桩欲罢不能。

今天，不讲气感好与坏，追求与否，讲各种气感反应。

痒：一般在皮肤表层有蚁行感，好像有蚂蚁在身上爬，有点痒，其实是气流在表层运行，当遇到有点堵的地方时会有这样的感觉。

遇到痒感时，可以静下心来，去轻轻观察一下这个痒的地方，刚开始可能会有点难以忍受，当你用心观察它时，慢慢地，痒感会消失。

麻：站桩时也会有麻感，但分为两种麻感：气血不通的麻、气血通畅的麻。

气血不通的麻属于压迫的一种，就像我们平时坐久了有点发麻的那种，遇到这种时，需要调一下姿势，减少压迫。

气血通畅的麻有普通的麻感，也有经络通畅的电麻感，如果感觉到有电麻感，那恭喜你，那个位置的经络通了。

热：站桩时的热感是最常见的，几乎每一位练过站桩的人都有体会。分为暖感和热感、烫感。程度递增。

这是气血循环加速的反应。

初学者经常会感觉到一只手热一只手冷，一般是由于肩关节松开程度不同引起

胀：胀感跟热感差不多，也是气血循环加速带来的反应。可能是局部的气感膨胀，也可以是全身的气感膨胀。

酸：站桩出现酸感往往是肌肉的酸胀，或者骨关的酸胀，这是局部产生紧张造成的。在正气站桩的教学体系中，是通过练习筋骨诀先去解决这种紧张，再去站桩，效果会好很多。

轻：当站桩入门后，比如说过了脚下生根这个初级阶段，多数人都会感觉到身体变得轻盈。

空：站桩练到身体放松、气血通畅后，就会产生“空”的感觉，这是一种虚无感，可以是局部的，也可以是全身的。

变大缩小：多数人在第一次脊柱得到放松后，会产生变大缩小的体感，非常神奇，在室内，可以大到顶到天花板，小到如蚂蚁般，在室外，初学者往往感觉没那么明显，这是自身气场还没那么充盈造成的。

性：其实不管是站桩，还是打坐，或者练其它什么小周天功时，都会出现性兴奋，男的会产生外物兴奋，这是气息通督时产生的反应，很多人控制不了，所谓修行在于屎尿间，也就这意思。

光：有些站桩喜欢闭眼的人，在头部经络初通时，经常会看到各种颜色的光，有紫色，有金色，有蓝色等等。

站桩时的气感反应在佛家禅定里仍属于四禅八定的范围，层次相对比较浅，会随着经络的通畅程度而产生变化，不可过于执着，容易产生气滞的现象。

站桩的气感反应多种多样，你有哪种，评论区留言。

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