小宝笔记 - 分享小宝的日常生活
简介：小宝笔记：一个很励志也很正能量的少年，小宝出于生活的顿悟，分享生活随笔，以及互联网创业笔记vlog
哈喽，大家好，又是我，韦小宝
今天是星期天，对于我来说明天就要考试了，我得全力以赴，努力加油通过这次考试，也只有一次机会，过就是过来，不过也没有办法，挺由天命了，今晚就先放下手上的所有工作，当然也要早睡，迎接接下来的考试。
今日总结
今天在做的事情：
动漫：看了斩神，国漫特效和建模是越来越好看了，不用去追日漫了
读书：先冲刺考试
英语：今天休息，不学了
F M：资治通鉴：多休息一点，不学了，冲刺考试
学习：目前不学习，冲刺考试，尽量通过
锻炼：锻炼半小时腹肌
编程：目前没有学习，先放下，迎接考试
游戏：今天连续打了好几把，连续输了三把，我断定是系统问题，不管你匹配到什么人都没有关系，除了人机，就是系统的问题，他想让你输你就得输啊，他可以让你按键失灵，可以让你打人没有伤害，即使你经济和等级比敌人高，就不给你打死人，对于这些我也是服了。
总结一下：
每日分享
今天本来是不想发文章的，但是觉得不发的话，心里是真的空得慌，然后就简简单单的发一下吧，反正也没有啥，当你坚持成为一种习惯之后，你所做的这件事情已经不是在坚持了，它只是你的一种习惯，就像你每天吃饭一样简单，你也不会觉得麻烦，你会觉得值得你这么做。
今天讲的是情绪的管理，教你们如何去控制自己的情绪，说到这，那些boss们，他们就是生活当中最简单的一个例子，面前还凶狠狠地骂你，为什么这周业绩这么差，那个环节出了问题，让你马上拿出整改方案，但当他老婆过来的时候，马上就变脸，温柔的问老婆说，你怎么过来了，是有什么事吗？这就是情绪的管理。
情绪有个理论叫做情绪abc理论，A表示你的情绪诱发性的事件，就是说你的情绪因何突然生成，B是表示你自己对你自己所产生的情绪的一些信念，个体针对此又发事件产生的一些信念，就是你对产生这个情绪的一些看法和解释，他是因何而来，你又是怎么去对待他。
C是表示自己产生的情绪的结果，你要学会去预知，预料到如果你产生了这个情绪会给你带来什么后果，你要想明白，该不该发情绪，或者应不应该收掉你的情绪，比如，你的员工把你安排的实景搞砸了，你非常生气，一直骂员工，甚至想打员工，这就是你的情绪产生时，但是你想过如果打了，员工会不会继续跟着你，还是打回你，或者，对你失望透顶等，这就是发动情绪所产生的后果，今天就讲到这，下课！
感谢你们
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