我是1965年出生的58岁的老太太，我是名副其实的60后，在我们那个年代，家家都是独生子女，因为是时代造就了我们那一代人，是没有办法去生育两胎的。

风风雨雨过了几十年，现在老了才发现，只生一个孩子的家庭，父母在60岁之前一定要做好下面几件事情，才能够给子女减轻负担。

五六十年代的老人，家家都是一个孩子，现在的老人又都长命百岁，试想一下，如果两个都是独生子女的孩子结合在一起，那么这两个孩子将来要承担多少个老人的养老，想想都替孩子们揪心。

所以，拥有一个孩子的父母，在60岁之前，甚至在年轻的时候就应该时刻关注着自己的身体健康，目的就在于希望自己到老了的时候少生病，晚生病，不给孩子找麻烦。

只有一个孩子，将来等到身体患病的时候，孩子极有可能会分身乏术。

所以，要提早的特别注重身体健康，怕就怕到了晚年疾病缠身的时候，最终苦的还是自己唯一的孩子。

如果当将来的某一天生活不能自理，卧床不起时，这唯一的孩子可能要不得不舍弃工作，一天到晚的伺候着自己，想想又何其忍心。

所以，一定要时刻关注自己的身体健康，为了自己更为了孩子。

人老了，大多数人都没有再出去继续工作了，都是靠着储蓄的钱和微薄的退休金艰难度日了。

人老了，虽然收入降低了，但开支却没有减少，无论是保养身体还是去医院看病都需要花钱，不但没少，反而更多。

尽管说吃的不多，喝的不多，但是只要涉及到生病住院这块儿就麻烦了，可能会因病致穷，一夜回到解放前。

所以，倘若这个时候没有准备好养老钱，等到真正生病急用钱的时候，就会捉襟见肘。

所以，只有一个孩子的人，在年轻的时候就应该养成节俭勤俭节约的习惯，不能大手大脚，手里一定要存下养老钱，不能向唯一的孩子伸手，因为孩子没有兄弟姐妹分担，你于心何忍，要做到未雨绸缪及居安思危。

只有一个孩子的父母要记得早早地立好遗嘱，哪怕是口头遗嘱也好，最主要的不是钱财这方面，因为钱财到头来花不了，都是唯一的孩子的。

最主要的是在生病和死后这两方面。

生病这块儿，主张小病从医，大病放弃，得了小病肯定要积极的抓紧时间去救治，只要听治的病就不是病。

但是，如果得了生不如死的病，得了能够倾家荡产还不一定能救回来一条命的这种重病，那就一定要选择放弃治疗，不进ICU，不插管，不做无谓的抢救。

无论大官大将还是平民百姓，唯一公平的就是死亡两个字。

人从生下来就是向死而生，所以不要惧怕死亡，活着就活着精彩的过程就好。

所以不要避讳就医，不要忌讳遗嘱，要提前的安排好，不要到时候让唯一的孩子左右为难。

救，有可能倾家荡产，人财两空。不救，有可能给孩子留下终身的遗憾。爱孩子就要给孩子想好将来可能发生的事情，就提前给他安排妥当就好。

在死后这块儿也要讲清楚，不买墓地，不花那冤枉钱，就直接海葬或者是树葬就好。

总之，我觉得独生子女家庭的父母，只要做到以上这三点。首先，时时刻刻关注自己的身体健康，让自己少生病，晚生病甚至不生病，这样才能不给唯一的孩子找麻烦。

其次，手里要有充足的养老金。不要到急用钱的时候，跟唯一的孩子伸手要，因为他没有兄弟姐妹来分担，如果他过得好，经济充足倒不是问题，就怕他自己日子过得都不宽裕，那岂不是让孩子为难。

最后一点，就是要立好遗嘱，记得不插管，不进ICU，不做无谓的抢救。死后不买墓地，选择海葬或者树葬就好。人死如灯灭，不用讲究太多，人死了死了，一了百了。只享受活着的过程就好。