他是非遗传承人,行“武医”之道六十载,教你这样养生

漫成都 2020-10-30 13:50:21

在成都高升桥附近有一家看似非常不起眼的骨伤诊所,每天早上七点开门营业,如果你来看诊,晚到几分钟的话,前面铁定已经排了七八个患者了。来这里的患者,基本都是老主顾或者熟人推荐,大家会很熟络地和医师交谈着自己病情的进展。一般医师会根据患者的情况先进行按摩,最后的关键治疗则要由他们的师父,一位83岁的老先生亲自进行。

这位老先生是何人?为什么会有这么多的患者寻医问药找到这里来?起初,我们和你产生了一样的困惑。多年来,我们一直在探寻和挖掘藏在成都各个角落,不为大众熟知、各行各业具有自己独到之处的人物。在和老先生取得联系之后,我们进行了实地探访,发现了更多故事:

他师从“武医宗师”郑怀贤先生,是“郑氏武医”的非遗传承人;他治愈好的患者,很多愿意放弃已有的事业留下来给他当学徒;他83岁高龄依旧坚持自己开车,且能单手拎起100斤的重物;关于武医养生,他更有着自己独到的理论体系。接下来,我们将一一为你揭晓。

这个骨伤诊所几乎所有的患者皆是为一人而来——吴大才先生。他历任运动医学副教授、副研究员、中医骨伤科副主任医师、四川省武术协会武医研究会会长、世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会顾问,更是“郑氏武医”的第二代传承人。

1936年,郑怀贤老师赴德国参加第十一届奥运会的中国体育代表团并进行了精彩的“飞叉”表演,右二为郑怀贤老师

郑怀贤老师(右一)指导第二代传人吴大才(左一)读片

“1963年,学校领导作出决定,体育学院要有三枝花:武术一枝花,医学一枝花,武术和医学结合一枝花。当时,指定我来进行武术和医学结合的学习,从此我就走上了武医的学习研究之路,毕业后先后在国家体委运动创伤研究所及成都体育医院从事临床与研究工作。”吴大才先生回忆道。

吴大才和夫人宋明清,两人在成都体育学院读书时相识,已携手走过五十余载春秋

可能很多人觉得,武术我知道,医学我知道,将两者结合放在一起,武医就不懂了。那么,究竟武医是什么呢?

学术上的解释是:武医是以中医理论为基础,汲取儒释道三家的修身养性之法,汇集民间各家传承且经科学论证的验方、绝技、土法、秘方等,调理各种内、外、妇、骨、伤科等疑难杂症。

吴教授说,武医是以武术、练功作为医疗基本内容,以医疗为原则来指导练功。武医实际上起源于冷兵器时代的军医,也常常作为镖行的保健医生,故而主要擅长于骨伤科的治疗。其实如果我们回想一下,在很多武侠片里,习武者常常是精通医药的行家里手,因为传统武术与传统医学本就相辅相成。

1988年,吴大才在首都体育馆表演二指禅

吴大才从医近六十年,治疗人数多达数十万人。他曾受国家体委委派,到访日本、韩国讲学,也曾前往中国香港为多位名人做治疗康复。1996年回到成都,创建大才骨伤诊所之后,每天门庭若市。

张平曾是吴教授的患者,多年前的大年三十,她和丈夫开车回家遭遇车祸,她的肩部粉碎性骨折,她的丈夫第十一、十二腰椎压缩性骨折。当时医院给出的判断是,她即使能治好,后半生也一定会是高低肩,或者就只能截肢。对她丈夫的病情判断是后半生需在轮椅上度过。后来经人介绍到了吴老这里,经仅仅二十多天的诊治后,手臂就近乎痊愈了,丈夫的伤也得到了根治。在被妙手回春的武医医术所震撼后,受到吴教授济世救人的慈悲所感召的张平决定放下自己此前的生意,拜吴老为师,专心学医,直到现在。

早在上世纪八十年代初,吴大才就带领徒弟以及学生,开始推广龙形太极。这是他通过观察师父郑怀贤临床指导病人,并结合自己六十年的临床实践汇编而成的一套技艺。

龙形太极,顾名思义是模拟龙迂回推进、盘旋升降的身形特点,依照仿生学等原理而建立的养生太极,可以康复疗疾,也可以强身健体。龙形太极以脊柱为中心,通过颈、胸、腰、腹有节律的柔性蠕动,增大习练者椎间活动幅度,牵张其周围的筋肉,使椎间各对神经得以充分舒张,加速血液循环,提高脊柱功能状况,重点锻炼人的脊柱,防治由脊椎退变引起的各种疾患,达到预防或治疗各类脊椎病变的效果。

吴大才指导练习龙形太极

为了使龙形太极在中华大地上一代代得以传承,2017年3月至今,吴大才教授编著审定了《传统龙形太极拳竞赛套路》等系列著作,用于武医医学的传播和普及。放逐疗法也是武医在临床中常用到的一种疗法,常用于消解因各种原因引起的,存留于筋肉、经络、经脉之间的淤滞和积液。

2003年,吴大才为体操世界冠军李小双用武医方法进行治疗之后,合影留念

“正常人体的气、血、精、液要维持与平衡各种生理功能,是要通过全身的经络通道以及运行机制来实现和完成的,如果经络损伤、气血精液离经流失与淤积,则会导致各种疾病,而放逐疗法则能重点解决此问题。现在通过此法,已有上万病人获得疗愈。”吴教授介绍道。除此之外,八卦点穴、正脊疗法、经穴放血也是武医常用到的临床治疗方法。

吴大才教授今年已是83岁高龄,但他的身体还是十分硬朗,日日行医问诊,几乎从不间断。他现在外出还会自己开车,能够单手拎起100多斤的重物,这些都要归功于他独特的养生之道。中医讲究“药食同源”,吴大才在给患者使用药膳的同时,自己也非常注重日常饮食起居。他认为,饮食要应季而变,要适量,过犹不及。例如,现在是秋天,中医讲秋燥,就要多饮水,润肠胃,可食用枸杞、银耳、麦冬,当归、生姜,少吃火锅。

生活要规律,何时入睡、何时起床、何时吃三餐、何时排便,都要养成习惯。马上冬天来了,要晚添衣,增强自己的御寒能力,为即将到来的寒冬锻炼出一个好的体质。

因为长期伏案工作、低头玩手机,又不注重正确锻炼,导致现代人很多都有颈椎病,对此,吴大才也给出了一个小妙招,每天根本不需要花费太多时间,就可以通过简单的自我操作,预防颈椎病。如果你现在有时间,不妨照着步骤学一下吧!

站立,双手上举屈肘,手指相互交叉置于脑后。鼻均匀吸气随意进入丹田,并使意气经命门上行至百汇。气至百汇后用口轻细呼气,同时头部徐徐前旅双手逐渐在脑后用力下压,双肘内合以助头前俯下沉。此时有气感由上向下回归丹田,颈后及肩背部应有紧张酸胀之感。头部前俯到最大程度时呼气毕,稍停2 一3 秒后,徐徐吸气,头部逐渐抬起回到正中位,同时双肘、手放松。如此反复5一10 次。

双足站立与肩同宽,双手反手叉腰,身体前倾约“35—45” 。身体稳定不动,头部尽力前伸,双眼轻闭,头部作绕纵轴的左右旋转,用鼻吸口呼法呼吸,呼吸均匀,呼气与吸气均各旋转2 一3 次,同时使肩颈各部有舒张松弛感。反复5 一10 次即可。

后记

1996年,吴大才教授创办大才骨伤诊所,对他而言除了悬壶济世之外,另一个重要的使命就是将自己的多年所学及临床经验,传授与人,防止武医技艺断代。他创编了多套武医理论及实践丛书,收了数十位徒弟。同时,以他师父郑怀贤先生命名的“郑氏武医”已申请成为成都市非物质文化遗产,正在申请四川省非遗。

文字 | 十里

编辑|十里

图片 | 受访者提供

监制丨王红

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