探讨一下,不同年龄段如何管控情绪

深海有大鱼 2020-06-14 12:32:24

作为一个社会个体,我们在 日常 生活会遇到很多事人,发生很多事情,也会有喜 、怒、哀、乐,有时也会让日常生活受到自己情绪的影响,这原本无可厚非。

但作为一个想要成功的人来说,我们不能任由自己的情绪去影响工作、生活、交友、恋爱、和正常行为的沟通。

情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验,情感更多地与人的精神或社会需要相联系。从发展的角度来看,情绪发生早,情感产生晚。人出生时会有情绪反应,但没有情感。情绪是人与动物所共有的,而情感是人所特有的,它是随着人的年龄增长而逐渐发展起来的。如人刚生下来时,并没有道德感、成就感和美感等,这些情感反应是随着儿童的社会化过程而逐渐形成的。

1岁-5岁 有求无欲,情绪天性使然

6岁-10岁  有欲有求,对未知好奇探索使然

11岁-15岁 有欲好求,天生的求知使然

15岁-20岁 有欲易求,情绪容易冲动

20岁-30岁 有欲强求,人生精力最旺盛的阶段,各种琢磨。

30岁-45岁 有欲暗求,这个年龄的人,多多少少都有很多经历,遇事知道拐弯达到自己目的

45岁-60岁

60岁-80岁

80岁——  无欲无求,只希望自己身体健康

空白两处,大家交流一下,那个年龄段,情绪和自己的欲望关系。

(——以上很多都是个人观点,可能不太成熟,希望与你互相交流学习。)

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深海有大鱼

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一个正能量爆棚,但又不是失去趣味的人。