很多朋友问我,煎鱼的时候总是粘锅、破皮,还带点腥味,怎么办?今天就用一道红烧鲤鱼,手把手教大家煎鱼不粘锅的小窍门,鱼肉鲜嫩还入味,绝对没腥味、不发柴!
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处理鱼
先准备一条鲤鱼,处理干净!特别是鱼肚里的黑膜和鱼鳃,别偷懒,这些是腥味的源头。鱼鳍和鱼尾也剪一剪,既去腥又美观。
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然后,在鱼头靠近的地方切一刀,不要切断!这里有一根“鱼线”,用刀轻轻拍打着抽出来,能让鱼炖出来口感更棒!注意鱼的两面都要去除。
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接着,用刀在鱼背上隔两指宽划一刀,深度适中,这样更容易入味。鱼肚肉薄就别划刀了,煮的时候容易散。两面处理好,再在尾部划个十字花刀,更方便入味。
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鱼的腌制
鱼划好刀后,放进大碗里开始腌制。加入葱姜、盐、胡椒粉、料酒。
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然后我们用手把葱姜抓出汁水,均匀抹在鱼身上。两面都要涂抹均匀!鱼肚里也塞点葱姜,最后让鱼静静腌制30分钟。
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煎鱼前,把鱼身上的调料都去掉,然后记得用厨房纸擦干鱼身上的水分,这一步很重要!水分多的话,鱼下锅就容易粘锅。
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煎鱼
煎鱼前,把锅提前预热至微微冒烟,倒入一点油,把锅的四周都润一遍,再把多余的油倒出来。这个步骤相当于给锅“上了保护膜”,防止鱼粘锅。
重新加点凉油烧热,油热后放鱼下锅。刚下锅别急着翻动,让鱼皮定型,这样鱼皮不容易破。
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煎鱼时不要撒盐,也别拍粉。直接煎出来,鱼皮脆香更好吃。鱼煎至两面金黄后,先盛出来备用。
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调味
锅里留点底油,放葱姜蒜爆香,喜欢辣的可以加干辣椒或小米辣。然后加入一勺豆瓣酱,炒出红油。
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闻到香味时,沿锅边倒入料酒、生抽和少量陈醋去腥增鲜。
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再加一罐啤酒和适量清水(没过鱼就行)。调味时稍微加点盐、胡椒粉、白糖提鲜。一开始先不要盖上锅盖,开锅炖两分钟后,盖上锅盖焖煮,直到鱼肉入味。
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最后开大火收汁,把锅里的汤汁不断浇在鱼身上,让味道渗透进去。鱼煮好后,用铲子轻轻捞出,动作慢一点,别弄碎了。
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锅里的汤汁加点水淀粉勾芡,最后滴一点明油增亮。
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出锅
把浓郁的汤汁浇在鱼身上,撒点葱花或者香菜,好看又提香。
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怎么样?这样做出来的红烧鲤鱼,鲜香入味,鱼肉嫩滑,一点腥味都没有。无论下饭还是招待客人,绝对撑得住场面!
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