导语：小孩儿的成长是一件大事，对于各位新的爹妈来说更是非常的重要，所以关于钙这方面，很多大人是非常有兴趣了解的。因为所有人都知道，对于小孩儿来说，缺钙会影响他发育的很多方面，包括我们常说的长个儿等方面，严重了会影响他们的健康。那么，到底怎么才能知道小孩儿是不是缺钙了呢？对于这个小疑问，大人们应该了解以下这些小现象，用来防止小孩儿如果真的缺钙了，大人不知道的话，别再给耽误了。

首先一点是，小孩儿可能会出现关节的非正常的疼痛，也就是我们常说的生长痛。小孩儿在快速的成长的时候，骨头成长的最快。因为钙是骨头育长非常重要的成分，小孩儿发育的时候，骨头就像是一下被拉长了，如果他们身体内的钙不能满足骨头发育的需要的话，那么小孩儿就很有可能会出现这样因为长身体而出现的疼痛。

当小孩儿已经出现了这样的体现的时候，就说明他们缺钙的这一小情况已经非常的严重了，这个时候该怎么办呢？大人最好不要盲目的行动，要咨询非常专业的医生来给小孩儿口服一些补钙的用品，这样能够快速的来消除或者减轻小孩儿因为骨头的成长而带给他的这种痛苦。同时，平时生活也要多注意，在吃的方面可以给小孩儿多吃一些钙多的食物，让他们在平时生活中通过健康的食物来满足对钙的需要。

其次一点是，一个非常容易被大人忽视的，或者是认为与缺钙没什么关系的一个小情况，就是小孩儿睡觉不踏实而且，这一期间脾气还会变大。这一点真的不容易被人发觉，而且大多数的人都会觉得这与缺钙没有关系，但其实不是这样的。小孩儿睡觉的时候老是哭闹，平时的脾气也变得大了很多，很多大人觉得就是小孩儿的性格不好或者是吓着了等等，可实际上和他的状况恶化和健康是有很大关系的。

如果说小孩儿缺钙挺严重的话，那他们晚上睡觉也是很容易突然的醒，然后哭哭闹闹的，而且这样醒了之后，再睡就比较难了，无论大人怎么哄，这也会让大人感觉到非常的累和难过。而且这样小孩儿可能脾气也比较娇气，长得也小小的，所以，大人往往还会以为是因为小孩儿太矫情了，所以才会各方面都比较挑剔闹人，而且长得也比较慢。特别容易被忽略要不要补钙这一点，然后又导致小孩儿更加的不好，形成了一个非常不好的循环圈。

最后一点是，一个非常需要大人细心观察的点，就是小孩儿在长牙的时候，出现牙长得不好不齐的情况。因为每个小孩儿都是不一样的，所以他们成长的发育也肯定不一样，但是平均来说，小孩儿长牙的时间应该都差不多。而且如果你家的小孩儿很早就开始出牙了，但是等到别的孩儿都已经牙都快齐了，而且还是晚长的，自己家的小孩儿却一直都长得不好不齐，这个时候大人就要考虑一下可能是自己家的小孩儿缺钙了。

这一方面非常需要大人细心的观察，因为毕竟是生活中的小点，如果大人不细心而粗心的话，可能会错过小孩儿长牙最好的时间，以后很有可能会影响他们的外貌以及健康，那么如果出现这个情况要怎么解决呢？因为处于这个时期的小孩儿年龄太小了，所以最好不要随便的吃一些充钙的东西，还是要到专业的地儿去检查一下，在专业人士的指导之下，再来决定怎么办。如果要吃补钙产品的话，一定要遵严格遵从要求的剂量和品类，而且如果检查的结果并不严重的话，就不要给小孩儿吃补钙的产品也可以，大人就多给小孩儿做一些含钙量大的食物，让他们在日常生活中补钙就足够了。

结语：以上的这些小情况，只是比较普遍的现象而已，如果自己家的小孩儿出现了一些比较不正常的状况，还是赶紧去专业的地方进行查看比较好。如果真是缺钙了，那么也要严格的按照要求来给小孩儿补钙。

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