如果你是一名性单恋者，遇到喜欢的人，你该怎么做？

学着接纳任何样子的“我”，这是爱自己的开始。

性单恋者无法双向的去感受爱，只能单向的输出，这是一件令人悲伤的事情，但事实就是如此。想改变也不那么容易，既然通你了解了自己，那就要试着去接纳而不是质疑和讨厌这样的自己。

这个世界上有许多种性向，我们不能保证所有人都接受，但至少要保证被自己接受，这是爱自己的开始。

完全可以去享受单恋的快乐。

没有人规定“我喜欢对方，对方喜欢我，我们就要恋爱”，更何况性单恋者在被人喜欢的瞬间就会主动放弃。

所以渴望对爱的追逐，那就按照自己的想法追逐爱，享受属于自我的单恋快乐。

给性单恋者的建议：不想心怀愧疚，不想对喜欢的人失去兴趣，那就不要主动，也不要去撩。

保持普通朋友的关系，默默的给予对方关怀。站在不远不近的距离给彼此最适合的爱，这样岂不是更无负担。

排斥亲密接触，从牵手一点点开始。

部分性单恋者对于性和爱都有完全错误的认识误区，甚至有些已经发展到心理问题。当单恋变成了被恋，就联想到“会有亲密接触”，进而想到了“性”等画面，厌恶感油然而生。

这种对亲密接触的自然排斥，让性单恋者无法真正的与一个人长久相恋，只能在不冷不热的感情中徘徊。所以，如果你身边有个还蛮有感觉的人，不妨从牵手、触碰脸颊等小的亲密动作开始。

一点点尝试肢体的亲密触碰，渐渐去消除心底的那份恐惧感和负面心态。

其实，“性单恋”的每个个体情况都不太一样，有时候那些埋在在内心深处的痛，是很难通过一两点建议就轻易解决的。

当你已经为自己的情况困惑、迷茫、痛苦，严重影响了生活时，不妨咨询专业的心理医生给予心理疗愈。真的找到问题的根本，去看到它、挖出它、解决它，或许对你会有很大的帮助。