杨绛先生说：“一个人脾气来了，福气就走了，如果你是对的，就没必要生气，如果你是错的，你就没有资格生气。用嘴伤人，是最愚蠢的行为，学会控制情绪，是一个人成熟的标志，控制好了自己情绪，你的人生就赢了一大半。”

你情绪糟糕的时候，是听之任之，还是管理好自己的情绪，不被坏情绪所左右？这应该是我们每个人都要遇到的问题。

俗语说得好：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”人活天地间，没有高低贵贱之分，不论你从事何种职业，拥有多少财富，人格尊严都是平等的，不要想当然的向别人发泄你的不良情绪，没有人为你的坏情绪买单。

很多时候，导致我们情绪失控的，其实并不是什么大事，而是一些本不值得计较的鸡毛蒜皮的小事。有时，本来很小的事情，两个人因为情绪反应过于激烈，将本来微不足道的事情，放大了事情本身，上纲上线，由此及彼，牵出了很多事情，吵的不可开交，冲动是魔鬼，无论是夫妻之间，亲子之间还是朋友之间，没有控制好情绪，说出的话是最伤人的，做出的事，往往会是最偏激的。

当你感觉自己濒临情绪失控的边缘时，要保持冷静，离开当时所处的环境，到外边呼吸呼吸新鲜空气，遇事不能钻牛角尖，要学会转弯，换位思考，便会多一份理性，多一份宽容，少一分烦恼。

谁的生活都不容易，当你换个环境，你就会发现，导致你情绪失控的事情，让自己不愉快的事真的不值一提，天依旧湛蓝，大地依旧广阔！

有句话说得好，脾气人人都有，拿出来是本能，压下去才是本事。人生在世谁都活的不容易，不要把坏情绪传染给他人，好的情绪是一个人为人处事的通行证，坏情绪会让你的生活如一团乱麻。别让坏情绪干扰了你的判断，别让坏脾气扰乱了你的生活。

每个人都喜欢与阳光正能量的人相处，为人处事情绪不稳定的人，人们都会避而远之，其实发脾气是最无能的表现，生活中真正的智者，是沉得住气，弯得下腰，抬得起头，心态平和之人。

只有当你学会了心平气和地对待身边的人和事，才是真正解决问题的高手！好情绪就是一个人最好的修养，它能让你心情愉悦，拥抱美好，好情绪是会传染的，它也能为你身边的人带去一份祥和喜乐！

“情绪是心灵的晴雨表，掌控情绪，方能掌控人生。”，生气是拿别人的错误来惩罚自己，所以不要让自己沉浸在负面情绪中。默默地做好自己，学会等待，生活不会亏待每一个努力的人。

只要不慌不忙，自会有岁月打赏。记住，你才是自己情绪的主人，你有权力和能力管理好你的情绪。只有管理好自己的情绪，放平心态，你才能成为人生赢家！