孩子一旦被人欺负，对孩子来说，在身心上都有可能受到严重的打击和伤害；对家长来说，是一件难以接受的事情，甚至生活节奏都被打乱，相信很多有过这种经历的家长都感同身受。

面对孩子被欺负，是替孩子向对方讨说法，亦或是大打出手，告诉孩子不能受委屈？还是让孩子忍辱负重，逆来顺受，从此变成受气包？其实这件事不是非此即彼的简单问题，而是涉及到孩子成长心理的方方面面，并没有我们想象中的那么简单。

孩子被欺负，家长咋应对，这是很能考验家长教育智慧的一件事。

在这里，我们要先了解一下什么是欺凌。

教育部基础教育司在《防治中小学生欺凌和暴力指导手册》中是这样对欺凌定义的：在校学生之间发生的强势一方对弱势一方进行侮辱性身心攻击， 并通过重复实施或传播， 使被欺凌的学生遭受身心痛苦的事件。

不是所有的欺负都能叫欺凌，有些孩子口中的所谓欺凌，可能是小朋友之间偶发性的打打闹闹，还没有上升到侮辱性身心攻击的欺凌程度，对此，家长需要做出客观冷静的判断。

当面临孩子被欺负的情况时，有不少家长只会简单地告诉孩子“打回去”，这其实是比较不靠谱的做法。

在一些家长看来，这种反击虽粗暴，但解决问题高效。实际情况真的是如家长所想的这样吗？

透过表面我们才能看清本质，我们会发现这样做可能存在以下几个问题：

一是容易把小孩子间的小矛盾激化成大矛盾，特别是双方家长的介入，会使本来简单的问题变得复杂化；

二是不利于孩子良好性格的形成，长此以往，孩子性格极易冲动；

三是不利于孩子社交能力的培养，孩子对同伴只知道拳头对话，却不知还有多种社交方式和渠道可以解决问题；

四是容易使暴力升级，对双方孩子来说，没有谁是最后的赢家。

我们做家长的既不能对孩子被欺负而无动于衷，也不能因为担心或害怕孩子吃亏，就阻止和扼杀孩子与同学之间的正常来往。

如果孩子真的是被欺负了，那么，家长应该如何应对呢？

很重要的一点是，在事情发生之后，家长对孩子所陈述的被同学欺负的事情先不急于下结论，而是要在客观全面了解情况的基础上再做决定。

1、保持冷静，安抚孩子

当孩子回家告诉你，他被同学欺负了，作为一个负责任的家长，肯定不是怒火攻心、急吼吼的要冲到学校找那位“闯祸”的孩子算账。而是要先从安抚好孩子的情绪开始，家长的安抚和共情不仅能够给孩子带来安全感，还能稳定孩子的情绪。要知道，家长在时间处理的过程中，任何的一言一行都在对孩子起着很大的影响作用，等同于在教孩子在将来如何独立和理性处理人际关系等问题。

2、 倾听孩子，了解原委

等到孩子的情绪稳定了，他才有可能比较准确客观地向父母描述详细过程，所以，家长此时的认真倾听很重要，认真倾听孩子的表述，可以深入了解到孩子的真实感受及事情发生的原委。

家长认真倾听完之后，还要择机找知情人、目击者和老师进行更深入的了解，看看情况是否如自己孩子所言。

3、孩子被欺负如果是事实，请在第一时间和老师取得联系

当孩子被欺负，除了要向老师或学校相关人员反映之外，还要鼓励孩子在事发时就要及时地向老师报告，不拖延，不隐瞒。

很多孩子被别人欺负时出于各种恐惧害怕的原因而一声不吭，既不敢告诉家长，更不敢告诉老师，这还是因为孩子缺乏足够的安全感，不敢采取积极主动的方式来解决问题，而是采取消极被动的方式来回避问题。

所以，为了保障孩子的身心健康，应告诉孩子，被人欺负不是他的错，不管在外遇到什么情况，都一定要告诉家长和老师。相信父母和老师会坚定地站在孩子后面，给予最有力的支持。

当然，前面的工作毕竟还都是事发后的被动应对，对家长和孩子来说，要做到未雨绸缪，做到自身强大，才能降低和消除被欺负的可能性。

就如同我们国内企业一样，想要在风云涌动的国际环境中不受制于人，只有自身做到足够的强大，才能无惧各种霸权。同理，想要孩子不被欺负，归根究底，关键还在于自身的强大，只要孩子足够的优秀，包括优秀的身体素质、心理素质、情商素质及智商素质等等，又有谁还敢欺负？

● 通过角色扮演来学会应对可能面临的被欺负的问题

众所周知，通过防爆演习可以大幅提高警察队伍应对骚乱的能力。提高孩子应对被欺负的能力，角色扮演也是一种行之有效的办法，家长完全可在家中通过角色扮演，来引导孩子学会如何正确表达拒绝和合理保护好自己。

比如，父母可以跟孩子一起进行角色扮演游戏，假设各种可能遇到的场景，通过场景模拟，教会孩子甄别正常的玩闹、争吵与欺凌、暴力之间的区别；教会孩子如何去应对，如何大声拒绝和坚定反抗对方对自己的欺负；如何在不利的情况下学会保护自己；如何迅速向他人求助等等。

● 从幼儿园开始，就要逐步学会如何与人相处，学会表达自己的合理诉求，学会如何冷静解决发生的问题等等。

● 父母在日常经常要和孩子保持沟通，告诉孩子如何维护自己的合法权益。

● 如果遇到有人要欺负自己时，请孩子坚定有力地告诉对方：住手！如果这句话难以说出口，就请孩子立即远离这些人，并寻找能够求助的人。

● 大力培养孩子的社交能力。社交能力强的孩子，他们情商往往很高，在处理一些事情上，表现得比较成熟。

● 在条件允许的情况下，让孩子尽量结伴行动，或者待在老师视线能及的地方。

● 广交志同道合的朋友，扩大朋友圈、扩展人脉能够大大避免被欺负的可能性。

● 父母平时给孩子的爱和尊重，也是给予孩子敢于直面挑战的底气。

我们知道，6~11岁是孩子社交能力发展的关键期，在这个阶段中，让孩子学会保护自己，是他人生重要的功课。

需要说明的是，家长在孩子被欺负这件事上，所起的作用始终是辅助性质的，不应该完全来主导整个过程，否则就是在削弱孩子处理和解决问题的能力。

在这个阶段，家长要放手让孩子学会协商、学会合作、学会妥善处理所遇到的问题。

用一句话来说，孩子的事情，最好让孩子自己去解决。当然，家长并不是完全放手，在刚开始，还要给予情感上支持和具体方法上的指导，多和孩子进行探讨，引导孩子找到一个合适的解决方案。

父母不可能陪伴孩子一辈子，孩子终有一天，是要离开父母独自闯天涯的，如果这些基本的为人处世及独立解决问题的能力都不具备的话，将来走到外面，就要被这个社会碰得灰头土脸的。

从学校的角度来说，也负有对全体学生教育和责任，负有为孩子提供有安全感环境的义务，只有这样，才能让孩子拥有一个幸福、美好的未来！