历城区体育事业发展中心开展“文化大串门”——八段锦进社区活动

历城体育 2025-01-02 19:35:47

为进一步丰富社区居民精神文化生活，推动全区优质体育文化资源走进社区，自今年10月以来，历城区体育事业发展中心深入多个街道、社区，为居民群众组织开展“文化大串门”——健身气功八段锦教学健身活动。

活动中，历城区全民健身总站站长兼总教练朱梅带领社会体育指导员们为大家详细讲解八段锦的动作要领、呼吸配合等注意事项，让大家更好地掌握八段锦的基本原理与动作技巧，感受体育锻炼带来的快乐，进一步提升健康素质与健身意识。

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