勇敢地保持边界,留出一些舒适空间

踏雪与鱼儿 2025-01-04 19:41:07

对于中性和积极的影响,我们应主动接纳并积极回应。然而,面对消极或负面的影响时,这可能成为一种控制的束缚,变成令人不适的刺。此时我们要温和而坚定地说“不”,勇敢地保持一定的边界给自己留出自由呼吸的舒适空间。这里的空间不仅指家里的物理空间,也包括心理空间。

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