「子墨日记」对抗现实,抑郁症的攻与守

子墨白话 2021-07-25 00:44:49

其实近几年随着互联网的普及和吐槽,大部分人们已经意识到了抑郁症的重要性,但似乎我们在意识到之后,却不知道该如何去相处。

提起这个话题,是因为有一个同事曾经接受过抑郁症治疗。原本大家都是非常普通的同事关系,却因为得知了他的经历,而让我们整个团队的氛围变得十分紧张。

在我的意识里,他只是一个非常普通的朋友,跟大家一样没有什么区别,只是性格上话很少,非常内敛,不太会主动去社交,不像我只会到出叭叭叭个不停。在一开始知道这个事情之后,我其实并没有对他的印象有什么变化,因为沟通交流不多,在某些时刻注意些就行了。

不过渐渐地,因为我们是一个团队,团队中的领导者开始在我们剩下的人中,形成了一个非常紧张焦虑的气氛,觉得那位同事是一个非常脆弱的人,怕我们在日常生活中,一个不小心就会引得那位同事情绪崩溃,做出一些不计后果的事情。

直到今天我们在谈起某件事情的时候,我做出了我的看法,可能这个理论不太对,但是这真的是我内心所认为的,如果有人觉得我说的不对,希望能够指出。

在我看来,对于生活中曾经接受过抑郁治疗的同事,我们其实不应该把他列为一个独特的存在。我想如果我是他的话,肯定不希望被看做是一个异类,只是希望被大家理解。如果一个人或者团队在内部已经默契地形成某种对他的保护,这样不但会对大家造成心理上的压力,作为被照顾的人如果察觉了这一份突然的“照顾”,会更加不知所措。

其实在我看来,他们只是希望能够作为一个普通人一样,大家只要以普通朋友的角度去相处,不用过度去增加彼此的心理负担,用自己最真诚的方式去交流和沟通,给他们时间去消化一些信息,尝试去理解,不去强加一些感官到他的身上就可以了。

或许我这是多此一举,或者我说的不对,每个人都有每个人与世界相处的方式,希望每个人都能成为更好的自己。

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