赵雅芝1954年11月15日出生于香港九龙半岛，从小的梦想就是环游世界。1971年17岁的赵雅芝毕业于香港天主教崇德英文书院，刚好那年日本航空公司在香港招聘空姐，这个职位对于赵雅芝环游世界的梦想很是接近，所以她便全权准备的去面试，最终如愿当上从香港飞至日本航班飞机上的一名空中小姐。
1975年，她成为了游戏竞猜节目《心大心细》的主持人，同时兼顾幕后，最终因为台前幕后双线发展非常辛苦。后来又转到了戏剧组；同年，完成了个人首部电视剧作品，时装励志剧《乘风破浪》，在剧中饰演外表柔弱、内心坚强的施淑枫，从而正式进入演艺圈。
但在同一年，21岁的她便接受了医生男友黄汉伟的求婚，早早了步入了婚姻的殿堂。
婚后赵雅芝虽然把重心放在家庭上，但也并没有完全放弃工作全职做家庭主妇，1976年与许冠杰、许冠英、吴耀汉联合主演喜剧电影 《半斤八两》，在片中担纲女主角，该片成为了香港电影年度票房冠军。之后，有几家香港制片商游说她再去演电影，但因她已是人妻，所以她推掉了很多工作。
1977年，为丈夫黄汉伟产下长子长子黄光宏。虽然已婚已育，但对于美貌难掩的美人来说，感情的路并不会就此停滞，男人对她的爱慕也掩饰不了。
1978年，在拍摄喜剧动作电影《剥错大牙拆错骨》和同剧组演员黄元申相识，拍摄过程中赵雅芝渐渐被黄元申的才气所吸引，而黄元申也为赵雅芝的温柔所折服。黄元申悄悄给赵雅芝写情书，表达爱慕之情，由于两人都是有家室的人，再美好的感情也终究得不到大家的祝福。
