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极度疲劳下，人一次能睡多久因人而异，但通常会超出日常所需的睡眠时间：
一般情况下，成年人每天平均需要7到9小时的睡眠。
极度疲劳时，身体可能会进入深度睡眠状态，睡眠时间大幅延长，有时能达到12到14个小时，甚至更长。
不过要注意哦，长期过度睡眠可能导致生物钟紊乱、免疫力下降等问题，所以在体力恢复后，还是要逐渐恢复正常作息的。
下面网友分享的一些真实经历，或许能给我们一些启示和感悟
而你我的朋友，你是真正的英雄[赞]
他要是睡到7:59会不会觉得自己穿越了[惊喜]
睡眠质量好确实可以减少睡眠时长
再睡都臭了
一个实验花了四天多[捂脸]
手搓医院，顶级奶妈[赞]
生前何必久睡，死后自会长眠。
哎~奇怪了哈，昨天看的时候 释放 和 噗嗤还是连一块儿的
以后不要这样了，容易猝死[捂脸]
你应该庆幸，没有睡过站[捂脸]欢迎留言讨论呢感谢各位看官的阅读，祝看到这里的你天天开心，顺风顺水发大财，别忘了点赞关注哦~我们评论区见！
