看看我肉乎乎的肚子，决定开始锻炼了。
说起锻炼，大家都知道三分练七分吃，今日分享我的日常健康餐。
鸡排、荷包蛋、藜麦饭、蔬菜沙拉
之前每次煎荷包蛋、鸡排都会粘在锅底，荷包蛋可容易烂了。
这次我换了个不粘锅，不管是荷包蛋还是鸡排，完全一点都不粘，星钻涂层不粘效果非常满意。
食物的完整提高了颜值，只有高颜值的食物，才能让人更有食欲。
在来一份蔬菜沙拉，五分钟，一份好吃的健康餐就做好了。
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早餐分享，我的健康餐日常
科技盼盼就是我
2024-11-22 03:12:57
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