序言

张纪中作为知名导演制片人，执导过《笑傲江湖》、《神雕侠侣》、《射雕英雄传》、《天龙八部》等多部武侠影视剧作品，巅峰时期素有收视保障之称。

而如今虽然他早已退居一线，但忙碌的生活则是有增无减，毕竟如今和小30岁的妻子，共同有着4个子女抚养。

但纵观张纪中最新的一天，有网友表示，他的第一条都做不到，这到底是怎么一回事呢？

下面让我们一起看看，这位73岁“少年”的一天究竟是如何度过的？

早上起床拥抱太阳

经常关注这个“老少年”的粉丝都知道，张纪中时常会将自己的生活记录下来，上传到网上以短视频的形式和大家见面，然而这一天注定不平凡，因为他要去学校，开四岁女儿的家长会了。

清晨五点钟锻炼身体，当大多数人还在梦乡中沉睡时，张纪中已经开始了他的一天，有的网友就表示自己做不到啊！

只见他换上运动装开始晨练，这不仅是对身体的锻炼，更是一种精神的洗礼。从画面可以看出他的面色红润，精神饱满，仿佛岁月在他身上留下的只是智慧，而非衰老。

晨练结束后，张纪中并没有选择休息，而是迅速投入到家庭生活中。他亲自开车送孩子去学校，尽管家里有司机，但他更愿意亲自参与孩子的成长。

他的行为，让人不禁想问：在这个年纪，他为何还要如此忙碌？我想答案不言而喻，就是对生活和家庭的热爱。

到达学校后，张纪中牵着孩子的手走进校园，他的高大身形和一头白发，成为了众人关注的焦点，相信不少人都认识他。

一左一右两个孩子，他的宝贝们紧紧地跟随着他，脸上洋溢着幸福的笑容，而一旁身为父亲的张纪中内心强大，丝毫不怕周围人的目光，自信地参与孩子的校园生活。

这种自信和乐观，是他对生活的态度，也是他传递给孩子们的重要信息，那就是不在乎世俗的眼光，勇敢的按照自己的想法生活。

在家长会上，张纪中认真地填写着孩子的信息表，他的女儿的大名叫张语桐，这个名字透露出他对生活的热爱和对文化的尊重。

家长会结束后，他并没有急于离开，而是陪着孩子在校园里散步，享受着难得的亲子时光。

当大多数人选择在这个年纪享受天伦之乐时，张纪中却选择了一条不同的道路。他的日程表上，总是排得满满当当。

张纪中的工作状态，让人不禁想问：在这个年纪，他为何还要如此努力工作？他的下一站又是哪里？

陪伴

在忙碌了一上午之后，张纪中并没有选择休息，而是直奔月子中心，那里有一位刚刚为他生下第四胎的亲爱的妻子杜星霖。他知道，尽管自己73岁高龄，但家庭的责任和对妻子的关爱让他必须保持活力。

月子中心的环境温馨舒适，想必他肯定给自己老婆最好的，张纪中一走进房间，她的脸上洋溢着喜悦，尽管刚刚经历了分娩的辛苦，但她的笑容依旧温暖如初。

张纪中知道，杜星霖需要充足的休息和营养，所以他特意为她准备了一些营养丰富的午餐。他细心地挑选了易消化且富含营养的食物，比如炖汤、蒸鱼和绿叶蔬菜。

他知道，这些食物不仅能帮助杜星霖恢复体力，还能为她提供足够的奶水，照顾好他们的小宝宝。

午餐准备好后，两人一起享用了这顿温馨的午餐，虽然简单，但充满了家的味道，最重要的是陪伴。

但美好往往是那么短暂，陪伴吃完午饭后，张纪中还是闲不下来，因为他要赶往工作地点，等待着接下来的忙碌，这不禁让人疑问，难道强如张纪中还得工作养家糊口？他到底去做什么去？

下午工作

下午的阳光洒在张纪中老爷子的车上，他正驱车前往片场。尽管已是高龄，但他的精神依旧旺盛，对于工作的热情丝毫不减。

他知道，今天的拍摄任务同样重要，他要为观众带来一场视觉盛宴。

张纪中老爷子在片场并不是那种高高在上的导演，他喜欢亲力亲为，与工作人员一起忙碌。他的到来，总能给片场带来一股不一样的活力。

他会在一旁指导演员，也会亲自检查道具，每一个细节都不放过，毕竟导演监制了这么多优秀作品，他很清楚该怎么拍好出效果。

随着夜幕的降临，拍摄工作也接近尾声，来不仅过多留恋工作岗位，老爷子趁着夜色正好，微风不燥，赶往家中陪伴老婆孩子，毕竟辛苦一天了，得常回家看看。

晚间的反思与激励

晚上十点半，张纪中结束了一天的工作，回到家中。他的孩子们已经入睡，他首先去看望妻子和孩子，他的家庭责任感，让人敬佩。

在这个年纪，他为何还要如此关心家庭？因为家庭是他生活的港湾。

在视频的最后，张纪中为自己加油打气：“只要内心不设限，就精力无限。”这句话，不仅是他对自己的鼓励，也是他对所有人的启示。

他的故事，让我们明白，只要我们有坚定的信念和不懈的努力，就能够创造出属于自己的辉煌人生。

而他和妻子的感情生活，则更让人津津乐道。

世纪之恋

别看张纪中今年都73岁了，但人年轻时可是炙手可热的导演和制片人，而他的第三任妻子来头也不小，直接留学法国并拿到了博士学位。

而张纪中与42岁的妻子杜星霖结婚多年，妻子从独立的女博士到全职太太，牺牲不可谓不大。

此前两人共同育有三个孩子，并在2024年10月18日迎来了他们的第三个女儿，使得家庭增至六位成员。

尽管张纪中已是高龄，但他依然活跃在影视圈，并在社交平台分享自己的生活点滴。杜星霖在社交平台宣布怀孕，并表达了对新生命的期待和喜悦。

张纪中对家庭的关爱和陪伴体现在他日常生活的点滴之中，如陪伴妻子产检、参与孩子的成长等。

他们的婚姻生活虽然经历了外界的种种议论，但两人始终相互扶持，共同面对生活的挑战。

这源于夫妻二人做自己的勇气，也源于张纪中源源不断的动力和好心态。

结语

虽然已年过七旬，但张纪中的生命充满了无限可能，他的生活态度让我们明白，年龄只是一个数字，不应该成为限制我们追求梦想的障碍。

他就像一个永不放弃，永远充满活力的“少年”，就像他自己说的那样——只要内心不设限，生活就可以无限精彩。

张纪中觉得，自己70多岁正是“打拼闯荡”的年纪，那么你呢？多少岁了？日常生活又是怎样？

信息来源：

张纪中抖音账号

73岁张纪中自曝一天行程：晨练、开家长会、拍戏！-潇湘晨报