3月23日，舒淇在社交平台回复了网友们的请求，她终于写下了十几年来自己维持身形的秘诀。网友们一看“我啥都吃，甜品也吃。”纷纷按耐不住：还是舒淇的秘诀比较简单靠谱。

前几日舒淇的一组照片引发了热搜，这哪是46岁女人的身形啊？一头微卷长发，一件露出单肩和蛮腰的白色开叉裙，配上舒淇那招牌式的笑容，让她美的不可方物。其实舒淇的颜值真的是一个神奇的存在，她不营业时，一头白发素面朝天，一点女心的样子都没有。只要他营业，她就可以吸引所有人的目光，成为全场的焦点。她到底是怎么做到的呢？

也许舒淇的身材就是她的秘诀。很多网友对舒淇的身材赞不绝口，纷纷在评论区请求赐教 。

舒淇表示：能站的时候不坐，能坐的时候不躺，还有保持一颗快乐愉悦的心情。  甜品适量、晚餐简单的一碗杂粮粥，要熬夜就正常吃7分饱，还要谢绝所有油炸的、油腻的、喝酒最多100CC，所以不喝最好。当然还有一点就是要适当的运动，把吃下去的都消耗掉。

网友们看了，也纷纷议论：甜品适量：是指一小口，够塞牙缝那种，不是一大口。一碗杂粮粥：是指最小的碗，就是能装一拳头米饭的那种。说的简单，就是难做(看到美食完全不受控制）。

比起那些每次吃一颗菜，一口水果的女星，舒淇的秘诀够仁慈了。