每年到了夏天，为了能够更好的降温消暑，很多人都会买多多的冰棍、可乐或西瓜囤在冰箱内，但是很多人都不知道怎么调整温度，结果就是家里的电费蹭蹭涨！

而且因为是采用的默认温度，所以不仅多耗电，冰箱内还容易结冰，导致冰箱内储存的食物要不了多长时间就出现变质，散发异味的问题。

那么到底该如何解决呢？

其实不同的季节要调整不同的温度，这样才能够达到更好的保鲜效果，同时也更节能省电！

具体的做法，建议大家参考下面！

一、智能冰箱

现在市面上大多家庭使用的都是智能冰箱，这类冰箱操作比较方便，拥有智能温控系统和多层隔离保温技术……

但想要达到最佳的保鲜和节能效果，依旧需要手动调节。

比如春秋时节把温度设置在5℃左右；

夏季温度高，冰箱温度调节到6~8度；

冬季时由于室外温度比较低，则可以把冰箱温度设置在2～4度之间。

不过需要注意的是：

不管春夏秋冬，冷冻室的温度设置都不宜太低，这样不仅耗电，还会影响冰箱的使用寿命。通常把温度调控在零下18℃以上即可。

二、机械式冰箱

这类的冰箱靠近里面的位置有两个档位盘，一个调节冷藏室温度，一个用来调节冷冻室温度。

有的档位盘只有弱、中、强三个选择，有的是显示0－7，数值越大表示温度越低，运行时需要消耗的电量越大！

为了达到很好的保鲜效果，很多家庭直接把档位长时间的控制在5~6档，殊不知这就会增加许多不必要的电能消耗，我们完全可以根据外面的环境温度调节，达到最佳的保鲜效果，又能够减少电能的使用。

建议大家：平衡好室外温度和冰箱内的温度，减少温差，这样既可以确保冰箱里的食物能保鲜，又能够让冰箱省电，多使用上好几年！

举几个例子：

室外温度在30℃以上时，我们就把冰箱的档位调节在2－3档；

室外环境温度二十几度就调节到4－5档；

冬季时调整到5~6档，这样不仅能够更好的保鲜食物，让冰箱更省电，还可以有效的避免冷冻层出现结冰的现象，缩短冰箱的使用寿命。

当然具体的调整到哪个档位，我们除了需要根据季节、外界环境温度的变化来调整外，还可以根据冰箱出厂的参考建议，比如下面这个列表，看着办！

【扩充内容】

上述的这些方法是通过调整冰箱的运行功率来达到节能省电的目的。

但除了这些方法以外，其实冰箱的密封情况以及存储食物的摆放方式等一样会影响着冰箱电能的消耗。建议大家都提前学学！

⑴冰箱密封性测试

我们打开冰箱，在冰箱门放上一张纸，关上冰箱门，这样如果冰箱门能够夹住白纸，并且用手抽也抽不出来，就证明冰箱的密封性还不错。

如果纸可以轻而易举的抽出来，则说明冰箱的密封条松动了，需要更换新的冰箱密封条。

⑵食物的摆放方式

很多人往冰箱里囤食物，总觉得只有塞满了才不会浪费电，实际上如果塞的太满并不利于冰箱里的冷空气循环，反而会加速食物变质以及缩短冰箱的使用寿命。

建议大家往冰箱里放东西只塞“八分满”，并且尽可能的保证食物和冰箱内壁有1cm左右的缝隙，可以加速空气的流通，这样冷空气循环畅通，不仅能够达到更好的保鲜效果，而且还能一定程度上遏制食物变质和冰箱结冰。

⑶冰箱的清洁和使用

①定期除冰除霜。

冰箱结冰不及时处理会产生很大的热度，影响冰箱的冷热交换，让制冷效果变差，因此间隔一段时间就需要清理一下冰箱内部的冰霜。

②不定期戳一戳冰箱的排水口！

避免排水口堵塞影响制冷效果，加大马力运转，增大电能消耗。

③减少开门的次数。

冰箱开门的时间长短会直接影响到压缩机的工作时长和耗电量，因此如果大家想要减少电能的消耗，就要尽可能的少开冰箱门，缩短冰箱门开着的时间。

写在最后，

炎炎夏日，我们还要靠冰箱保鲜，冷冻食物，降温消暑！所以大家一定要重视起来，避免使用方法不当，浪费电，还可能对冰箱造成不可逆转的伤害！